杨幂|舒畅，狂瘦30斤，瘦成“舒淇”，减肥方法只有一个，你要试试吗
文章图片
文章图片
文章图片
提到舒畅 ， 很多人首先想到的是电视剧《宝莲灯》中的狐狸精“小玉”这个角色 ， 毕竟这部剧在当年非常热播 ， 小玉的角色也给人留下了非常深刻的印象 。 事实上 ， 早在拍摄《宝莲灯》之前 ， 舒畅5岁的时候就已经进入演艺圈拍戏了 ， 算得上是一位童星出道的“老戏骨”了 。
因此舒畅的演技是毋庸置疑的 ， 早在之前就凭借着《天龙八部》获得了中国电视剧金鹰奖的荣誉 ， 近几年舒畅参演的作品更是不断 ， 都给人留下了深刻的印象 。
虽然在事业上有着优秀的成绩 ， 但生活中的舒畅却非常低调 ， 几乎从来没有什么绯闻传出 ， 也不会刻意参加综艺节目 ， 甚至平时连微博都很少发 ， 因此被网友戏称作“一拍完戏就失踪”的明星 。
但即使舒畅为人这么低调 ， 在娱乐圈中依然有着非常好的口碑 ， 因为舒畅的身材几乎好到“没谱”！而且衣品也非常的好 ， 在姣好的身材的衬托下 ， 随意穿一件衣服都能够惊艳一大批网友！
虽然舒畅的演技非常出色 ， 但有不少粉丝表示被舒畅圈粉并不是因为她的演技 ， 而且因为她超高的颜值和出众的身材 ， 但其实舒畅也并不是一直以来都维持着这样的身材 ， 去年的时候就有网友发现当时的她身材已经变得非常臃肿 ， 甚至还有网友吐槽表示：胖成了李湘 。
不过仅仅过了两个月之后 ， 舒畅就轻松的从“胖成李湘”到“瘦成舒淇” ， 这样非常大的差距引起了很多网友的好奇：她是怎么能够在短短两个月的时间内就瘦的如此明显呢？简直像换了个人一样！其实舒畅瘦下来的方法非常简单 ， 而且方法只有一个 ， 那就是跑步！据舒畅自己坦言 ， 她就凭借着跑步的方法半年大概瘦了30斤！
舒畅表示自己减肥期间 ， 每天都会早起跑步 ， 每次都会跑到力竭为止 ， 因此有很多网友可能会说：“跑步太累了” ， 而且难以坚持 ， 这一点舒畅也为大家想到了 ， 她表示如果跑步坚持不下来的话 ， 可以试一试快走 ， 效果也是一样的 。
【杨幂|舒畅，狂瘦30斤，瘦成“舒淇”，减肥方法只有一个，你要试试吗】其实小编也比较推荐快走的减肥方式 ， 快走一个小时消耗的热量大概在600大卡左右 ， 相当于慢跑50分钟 ， 而且快走与慢跑相比也更容易坚持 ， 非常适合懒人减肥使用 ， 最后希望大家都能够减肥成功！
推荐阅读
- 杨幂|34岁杨幂有多会扮嫩？粉色挑染马尾又甜又撩，少女感不输00后小花
- 万人迷|别再乱买秋装了！学杨幂、吴宣仪夏衣秋穿才是最高级的搭配
- 永不过时的时尚|普通的衣服和裤子竟潮范十足，关键是人好看！，李沁衣品不输杨幂
- 时尚搭配师瓜瓜|太土！学学杨幂、杨紫这样穿，显瘦又洋气，早秋再懒也别穿打底裤
- Alice的时尚日记|对镜凹造型，网友直呼看不懂，杨幂真是有颜任性！粉袜配花衣花裤
- 陶陶聊八卦|实际是同事”，杨幂虞书欣没什么，看到成毅：我是假粉？，“看着不认识
- 心妍坊|尤物身材！贴身穿液体一样的裙子，气质太迷人，杨幂真是天使面孔
- 口红|过了25还想“装嫩”？学学这四种减龄发型！34岁的杨幂都上头
- 育儿房间|忘记摄像头，看到她的坐姿，网友：教养装不来，杨幂在板凳上休息
- 90空间|同穿黑裙风格互换，帅气和优雅对比明显，杨幂和周笔畅罕见同框