觉得自己心理问题很严重，但是没有足够的钱看心理医生，请问看何种书才能够适当的自我调节
我觉得是问题，就是要解决的。是由于什么缘故导致的心理问题？找到源头并解决掉。或找到另一种方式排解心理。兴趣爱好（专注一件事很久），跑步流汗？
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