母婴参考|暗示胎儿营养不良，不仅影响发育，智商也会被拉低，孕妈几个表现
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执笔：张一谷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
胎儿在母体内健康发育需要有足够的营养 ， 要是营养不足 ， 可能导致发育迟缓 。 需要警惕的是：如果孕妈的身体要是有这些表现 ， 可能就代表胎儿缺乏营养了 ， 往往会影响其身体及大脑的发育 。
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营养不良对宝宝的危害
1、宝宝发育畸形
据统计我国每年出生的畸形儿大约有1600万 ， 其中80~100万左右是能直接看出身体有缺陷的婴儿 。
导致胎儿畸形的因素有很多 ， 其中就包括孕期营养的摄入 。 比如孕期胎儿缺乏叶酸的补充 ， 就有可能引起唇腭裂和神经管畸形；缺乏钙的补充对胎儿的骨骼发育会有影响 ， 从而造成佝偻病、颅骨软化等 。
一般来说 ， 孕期每天摄入400毫克的叶酸可以预防胎儿畸形；每天摄入1000~1200毫克的钙就可以保证胎儿对钙的需求了 。
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2、拉低宝宝智力
优生科学家通过实验研究发现 ， 如果胎儿在母体的状态为营养不良 ， 那么其脑细胞的数量与优生儿脑细胞数量相比 ， 少了将近18% 。
如果胎儿长期缺乏营养 ， 其脑的发育会远远落后于优生婴儿 ， 发育水平只能到优生婴儿的1/2~3/4 。 而且就算出生后再怎么补充营养 ， 智力也很难恢复到正常的水平 。
3、影响免疫力发育
孕期胎儿营养不良 ， 会使免疫力的发育受到影响 ， 出生后容易因为抵抗力不足 ， 免疫调节能力差而发生过敏情况 。 如哮喘、鼻炎等 。
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4、胎儿发育偏小
在一般的正常情况下 ， 胎儿出生时的体重应该在5~8斤 ， 但如果胎儿在孕期营养不良 ， 会出现发育迟缓的情况 ， 导致发育偏小 ， 出生时体重小于5斤 。
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孕妈有这些表现 ， 可能意味着胎儿营养不良
1、胎动较晚
通常情况下 ， 胎儿在孕16~18周就会出现胎动 ， 但如果说有些孕妈到20周也没有感受到胎动 ， 那就需要引起注意了 ， 可能胎儿出现了营养不良 ， 进而造成发育迟缓 ， 所以胎动出现的也会相对较晚 。
这时候可以去医院检查确认是否为营养不良 ， 并及时补充 。
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2、宫高增长值偏低
一般来说可以从宫高增长的速度来判断胎儿发育情况 。
【母婴参考|暗示胎儿营养不良，不仅影响发育，智商也会被拉低，孕妈几个表现】正常情况下 ， 从孕21周开始 ， 随着胎儿的发育 ， 孕妈的宫高会持续增长 ， 每周平均增长1.6厘米左右；
接近孕晚期 ， 宫高增长速度会慢慢减缓 ， 从孕34周开始每周平均只增长0.6厘米左右 。
孕妈可以在家测量自己的宫高 ， 也可以让医生测量 ， 如果发现宫高没有持续增长或增长速度长期低于每周平均值 ， 说明胎儿出现了发育迟缓的情况 ， 而造成这一结果的原因 ， 可能就是营养不良 。
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3、腿抽筋、牙齿松动
怀孕4个月之后 ， 一些孕妈会出现腿抽筋和牙齿出现松动的情况 ， 这一般都是孕妈缺钙导致的 。
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