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森森贝尔|平静对待生活中的不平事

【森森贝尔|平静对待生活中的不平事】没有一个人一生没有被毁谤过 ， 也没有一个人一生没有被赞扬过 。 自己并非完美 ， 他人孰能无过？用淡泊的心态对待人生的是非恩怨 ， 宠辱不惊 ， 去留无意 ， 生命自然会天高、云淡、风轻 。
森森贝尔|平静对待生活中的不平事
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我们常说 ， “要快乐的生活就要保持一颗平常心” 。 在波澜不惊的日常生活中 ， 很多人尚可做到这一点 ， 但是当你面对各种利益纷争的时候 ， 还能够保持心平气和吗？自己如遇到被冤枉、被暗算等这些不平等事情的时候 ， 我们心情还能悠哉的荣辱不惊吗？
冷静、宽容、理智、积极、平和 ， 这几个关键词就是我们面对不平事时应该具有的态度 。 生活中的事情不是样样都能尽如人意的 ， 我们就应做到 ， 心平气和 ， 荣辱不惊 ， 既要看得破 ， 又要忍得过 。 与其再追求是非公论上耗费大量的精力 ， 不如踏踏实实的把自己的事情做好 ， 这不是任人摆布 ， 更不是逆来顺受 ， 而是一种理智的生活方式 。 就如你无缘无故被一只疯狗咬了一口 ， 难道你非要返回来对疯狗咬一口心里才舒服吗？道理就是如此 。
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其实 ， 从健康的角度来讲 ， 如果人在不平事面前不能保持心理平衡 ， 也就是对人对事不能做到心平气和 ， 对健康也是影响极大的 。 《黄帝内经》中说“怒也气上 ， 喜则气缓 ， 悲则气结 ， 惊则气乱 ， 劳则气耗” ， 所以百病都是生于气 。 现代医学也发现 ， 人类的70%~90%的疾病与心理有着极大的关系 。 如果人的心态不好 ， 爱着急 ， 爱生气就容易破坏人的免疫系统 ， 易患高血压、冠心病、动脉硬化等症状 。 所以 ， 心理平衡对人的身体健康是最为重要的 ， 谁能在不平事面前时刻保持一颗平常心 ， 就等于掌握了健康的金钥匙 。
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总之 ， 当我们遇到不平事时 ， 不要事事苛求公平 ， 也不要一味地怨天尤人 ， 自暴自弃无异于一种慢性自杀 。 唯一可取的做法就是：调整好自己的心态 ， 改变衡量公平的标准 ， 成熟自己的观念与言行 ， 并用极为乐观、积极的心态来生活、工作 。 既然我们没有能力来改变这些不平事 ， 那就要尽力地调整好自己的心态 ， 对任何事都保持一颗平常心 ， 问题就会迎刃而解 ， 种种矛盾与心结也就自然能打开了 。


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