均是天涯沦落客|保持内心平静对我们有怎样的帮助
随着科学技术的不断发展 ， 生活水平的不断提高 ， 物质条件的不断丰富 ， 娱乐方式的多样化 ， 我们对自己的精神世界越来越不重视 ， 导致其逐渐的荒芜 。 
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物质生活的满足减少了我们对生活存在的忧患意识 ， 娱乐方式的增多让人更容易去沉迷其中不可自拔 。 由此导致越来越多的人丧失了奋发进取的精神 ， 内心的空虚很容易引起个人的浮躁 ， 过度的沉迷娱乐会逐渐使人丧失判断力 ， 逐渐失去自己的主观意识 。
“生于忧患 ， 死于安乐”不论什么时候我们都应有这样的认知 。 在当今的状况之中 ， 大家面临的竞争越发的激烈 ， 科技的不断进步对人才的要求也越来越高 。
【均是天涯沦落客|保持内心平静对我们有怎样的帮助】我们为了生活不得不选择进行工作 ， 但是在寻找工作的过程中逐渐发现入职的门槛是越来越高 ， 由于自己的能力有限 ， 所以导致自己的选择空间及其有限 。
在过去靠体力劳动挣钱的时代 ， 我们只要能够忍的住辛苦受的住劳累 ， 自己任劳任怨的进行工作便可以获得让自己满意的辛劳 。 只要有体力能力弱一些亦可以获得足够的收益 。 
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现在还抱着这样的心态显然是不成了 ， 机械化设备的普及便开始对入职人员进行了限制 ， 招聘者对于能力的要求显然成为了重点 。 机器的工作效率在很多时候会远远超过人力 ， 这是让人不得不承认的事情 ， 于是淘汰便开始进行了 ， 很多人只能无奈选择转行 。
随着教育的普及大家的知识水平也越来越高 ， 于是招聘着对入职者得要求也越来越高 。 在这样供过于求的状态之下 ， 大家都别无选择只能不断去提升自己的能力 ， 以增强自我的核心竞争力 ， 获得更多的优势 ， 寻找到更好的发展机会 。
我们的身边有种种的娱乐活动在阻碍着自己前进的脚步 。 轻松的娱乐生活让我们不知不觉沉迷其中 ， 消磨了自己的时间 。
当别人再努力的时候我们在娱乐 ， 当别人在进步的时候我们依然在娱乐 。 每个人的时间都是有限的 ， 彼此之间会产生差距只是在于对时间的利用不同而已 。 善于利用时间者会制定明确的计划 ， 不断进行学习提升自己 。 不善于利用时间者 ， 会过度沉迷与娱乐导致自己不可自拔 ， 最终使自己一无所获 。
心是身体的主宰 ， 我们在面对众多的娱乐活动之时 ， 必须保持内心的平静与安宁 。 只有这样我们才能理性去判断自己在做的事情 ， 寻找到其不足然后加以改正 ， 然后以此获得自己想要的生活 。 
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