羽生结弦,花样滑冰|花滑选手那些逆天跳跃是怎样炼成的?原来有这些“神器”帮忙( 二 )


虽然一直没有看到过羽生结弦使用吊杆进行训练的画面 , 但是在他的冰场训练新闻画面中 , 我们也还看到过另一种训练方法——手持哑铃 , 在冰上做想象跳跃 。
羽生结弦,花样滑冰|花滑选手那些逆天跳跃是怎样炼成的?原来有这些“神器”帮忙
文章图片

文章图片

看来 , 这应该是对跳跃中的上肢发力进行的针对训练 。
之所以说起了这些花滑选手中训练的“神器” , 其实也是想说 , 花样滑冰真的是一项“看起来好美” , 实际又枯燥、技术难度、训练成本又很高的运动 。
它要力量 , 否则你跳不起来转不动;它又要柔韧性 , 否则你就是冰上一块木头;它要体能 , 否则你连一整套节目都撑不下来;它又要轻盈 , 否则你的落冰就是砸坑……
种种对立条件 , 再加之艺术性等等其他的综合因素要求 , 让花滑这项小众运动真的很难发展、壮大 。
羽生结弦,花样滑冰|花滑选手那些逆天跳跃是怎样炼成的?原来有这些“神器”帮忙
文章图片

文章图片

【羽生结弦,花样滑冰|花滑选手那些逆天跳跃是怎样炼成的?原来有这些“神器”帮忙】在这样的情况下 , 还能让那么多人为之走近冰场、走上冰场、学习花滑、向往这项运动的 , 不就应该是这项运动最大的财富么?


推荐阅读