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锦鲤妈咪|俩娃还没出生，就为了“房子”动手了，孕妈表示怀双胞胎太难了( 二 )


锦鲤妈咪|俩娃还没出生，就为了“房子”动手了，孕妈表示怀双胞胎太难了
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双胞胎孕妈 ， 身体会出现哪些更“异常”的变化？
1）更猛烈的孕期反应
锦鲤妈咪|俩娃还没出生，就为了“房子”动手了，孕妈表示怀双胞胎太难了
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最直接的情况就是孕吐 ， 相比怀单胎的孕妈 ， 双胞胎孕妈显然会孕吐的更猛烈 ， 也更容易出现孕吐的情况 ， 这一点最让人抓狂 。
但不幸中的万幸是 ， 孕吐虽然来的更猛 ， 但好在和单胎孕妈一样 ， 双胞胎孕妈的孕吐情况也会在12周-14周左右进入尾声 。
当然 ， 更猛烈的孕期反应不止孕吐 ， 还有背痛、烧心、反胃、睡不好等情况 ， 都比单胎孕妈来的更严重 ， 另外值得注意的是 ， 双胞胎孕妈产后大出血的几率也会更高 。
2）孕胖的更严重
这一点也是毋庸置疑的了 ， 两个胎儿、俩胎盘、更足量的羊水 ， 双胞胎孕妈肚子显然会比同孕龄的单胎孕妈肚子大很多 ， 体重也会多不少 。
而更扎心的是 ， 因为两个胎儿孕妈需要给娃补充更多的营养 ， 吃的自然也不能少了 ， 于是 ， 一不留神 ， 就直接“胖若两人”了 。
但即便如此 ， 也不代表双胞胎孕妈可以在孕胖的路上“肆无忌惮” ， 双胞胎孕妈增重也是存在标准的 。
锦鲤妈咪|俩娃还没出生，就为了“房子”动手了，孕妈表示怀双胞胎太难了
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一般建议 ， 双胞胎妊娠增重在13-16公斤为宜 ， 最多别超过18公斤 。
美国医学会目前对双胞胎妊娠孕期增重提供的指南为：
孕前体重正常的孕妇（BMI在18.5~24.9之间） ， 孕期增重14~23kg为宜；
孕前超重或者肥胖的孕妇（BMI>25） ， 孕期增重在11~19kg为宜 。
当然 ， 这只是个参考数据 ， 因为每个孕妇的具体情况也各有不同 ， 因此最好和医生做好沟通 ， 确定好最适合自己的增重量 。
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锦鲤妈咪有话说
【锦鲤妈咪|俩娃还没出生，就为了“房子”动手了，孕妈表示怀双胞胎太难了】怀孕苦 ， 怀双胞胎自然更苦 ， 但是坚持过后 ， 结果也是美好的 ， 让人期待的 ， 希望每个孕妈都能做好孕期检查 ， 安安稳稳的度过孕期 ， 成功诞下健康的宝宝 。


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