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家有辣妈|大多长在这种家庭，15岁女孩跳楼砸死父亲：抑郁的人

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作者丨JK不二子
出品丨张德芬空间
前几天看到一则新闻 ， 令人心疼 。
四川一个15岁女孩轻生从25楼跳下 ， 父亲情急之下伸手去接女儿 ， 不幸被砸死 。
家有辣妈|大多长在这种家庭，15岁女孩跳楼砸死父亲：抑郁的人
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女孩的父母长期在外地打工 。 去年得知女儿得了抑郁症 ， 有割腕自残情况 ， 就赶回来照顾女儿 。 可是没想到 ， 悲剧还是发生了 。
曾有机构调查了辽宁、安徽、北京三省市6307名重点中学的学生 ， 结果发现 ， 抑郁症状的发生率高达23.5% ， 抑郁症的患病率为2.9% 。 其中 ， 北京地区2060名中学生中 ， 焦虑症状的发生率高达33.1% ， 抑郁症状为19.3% 。
青少年心理健康问题形势严峻 ， 不容乐观 。
我们应该做些什么 ， 才能减少悲剧的发生？
寻找源头 ， 越来越多的研究表明：孩子心理健康与家庭结构、父母关系和生活环境密不可分 。
01
家庭关系 ， 给孩子带来哪些影响？
社会学研究指出 ， 家庭是一个互动的系统 。 在此过程中 ， 父母的信念、情绪、行为等都会影响孩子的心理健康水平 ， 进而影响孩子一生的发展 。
家庭关系 ， 会对孩子造成哪些具体的影响呢？
1.性格形成
意大利教育家玛利亚·蒙台梭利说过：每一种性格缺陷 ， 都是由童年的不幸造成的 。
一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果 ， 不良的家庭环境会给孩子造成的心理创伤 ， 有些终身难以愈合 。
心理学里有一个“踢猫效应” 。
当一个人对弱于自己的对象发泄不满时 ， 会产生一系列的连锁反应 。 坏情绪由金字塔顶尖 ， 一直扩散到最底层 。 最弱小的那一个 ， 会成为无处发泄的受害者 。
在家庭里 ， 孩子就是最底层 。
当一个孩子接收了太多来自于父母的垃圾情绪 ， 又无法用同样的方式反馈给父母的时候 ， 心理就已经开始“变异” ， 性格也随之而变 。
在这种环境下养大的孩子容易有内化的攻击 ， 比如自我贬低、脆弱的自我、自伤行为 ， 容易发生焦虑和抑郁问题 。
2.自我认知
家有辣妈|大多长在这种家庭，15岁女孩跳楼砸死父亲：抑郁的人
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如果父母关系不和谐 ， 亲子关系淡薄 ， 会影响到孩子的自我认知 。
尤其是孩子形成自我认知的儿童时期 ， 如果没有足够的安全感 ， 他们就不能很好地发展出独立的自我 。
他们往往会认为自己是没有价值的 ， 不被重视的 。 长大以后 ， 比较自卑 ， 对自己没有自信心 。
3.人际关系
教育专家孙瑞雪说 ， 孩子未来跟任何人的关系都取决于家庭关系的模本 。
家庭是孩子学会具体人际交往形式和技巧的第一个社会群体 。 父母对他们采取的各种态度 ， 直接影响到他们今后与人的交往 。
如果父母关系不和 ， 常常在孩子面前争吵 ， 会让孩子产生愧疚感 ， 觉得这个世界是不安全的 。 他们缺乏亲密感 ， 不愿与人合作 ， 很难发展健康的亲密关系 。
02
孩子是一面镜子
反映出家庭关系的好坏
出现心理健康问题的孩子 ， 往往生长在这3种不健康的家庭关系模式中：
1.孩子被三角化
在这种模式中 ， 父母关系出现问题 ， 解决问题的不是当事人 ， 而是孩子 。
家庭的平衡是靠孩子勇于“自我牺牲”来实现的 。
他们承担了不该由他们承担的责任 ， 需要调节父母关系 ， 从而过早地出现各种无意识的补偿和协调行为 ， 以及和年龄不相适应的照顾行为 。
然而 ， 孩子的自我牺牲是有限度的 ， 一旦超过极限 ， 孩子可能陷入大麻烦 。
他们不是过度控制自己 ， 变得抑郁 ， 就是发泄性失控 ， 变得躁狂 ， 在这两种情绪状态中持续摇摆 。


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