糖果妈妈|挡也挡不住，医生：可以满足，孕妈有3种“需求”很强烈
医生介绍 ， 女性在怀孕之后会分泌大量激素 ， 其中雌激素会升至原先的10倍左右 ， 而到生产前夕 ， 雌激素更是比正常高出1000倍以上 。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
怀了孕之后 ， 女性身体会发生很多变化 ， 也会突然多了很多“需求” ， 对此孕妈们往往是既想要满足 ， 又害怕伤害胎儿 ， 左右为难 。
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害羞“憋尿”的孕妈
小萱怀了孕之后 ， 还一直坚持上班 ， 但最近她多了一个“难言之隐” 。 原来自从她怀了孕之后 ， 总是想上厕所 ， 明明自己没喝多少水 ， 但还是总是有尿意 。
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但她也不好意思总去厕所 ， 怕同事和领导觉得她仗着自己怀孕就偷懒 ， 于是每次都尽量憋着 ， 但时间久了 ， 她竟然隐隐觉得不太对 。
去医院检查才发现 ， 她因为总是憋尿所以引发了尿路感染 ， 医生告诉她：“孕期尿频是很正常的现象 ， 因为孕肚会压迫到子宫 ， 总是憋着很可能就像她一样造成尿路感染 。 ”
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“不仅如此 ， 在孕期憋尿还会刺激子宫频繁收缩 ， 有可能引发早产或流产 。 有需求的时候 ， 必须马上解决不能憋着 。 ”
回去之后 ， 小萱再也不敢憋尿了 ， 于是向领导说明了情况 。
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女人怀了孕 ， 有3种“需求”来势汹汹
1）尿意
根据调查 ， 怀孕后的女性 ， 通常会在孕6周后开始出现尿频的现象 ， 如果是子宫前位那么尿频的时间还要更早一些 。
医生表示怀了孕 ， 尿频是一种非常正常的现象 ， 从孕6周一直会持续到孕中晚期 ， 才会有所缓解 。 但如果你是子宫后位 ， 在孕晚期也依旧会尿频 。
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医生建议：一定不能憋尿 ， 憋尿会刺激子宫收缩很容易引发流产、早产 ， 而且长时间憋尿会让膀胱失去弹性 ， 不利于排毒 ， 对孕妈和胎儿的健康都极其不利 。
另外要注意睡觉的姿势 ， 尽量选择侧卧 ， 可以减少子宫对输尿管的压迫 ， 减少尿频现象 。 另外在睡前的1-2个小时以内 ， 都不要大量喝水 ， 避免影响孕妈睡眠 。
【糖果妈妈|挡也挡不住，医生：可以满足，孕妈有3种“需求”很强烈】2）饿意
有很多孕妈都特别在意自己的体型 ， 即使怀孕了也不敢多吃 。
专家表示：孕妈在整个孕期需要增重20-30斤以上 ， 才是正常范围区间 。
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尤其是孕期比较瘦的女性 ， 在怀孕后会增重更多 ， 孕妈们一定不要克制自己想吃的欲望 。 “饿”正是宝宝给你发出的“成长”信号 。
医生建议：从孕14周开始就需要多补充营养了 ， 尤其是钙质至少要保证每天都摄入1000mg以上 ， 另外鱼肉蛋奶也不能落下 。
等到孕28周后 ， 更要让宝宝补充到足够的营养 ， 尤其是这个时期宝宝脑部极速发育 ， 除了主食、牛奶、鸡蛋以外 ， 还可以吃一些鱼类和动物肝脏 。
3）夫妻生活的需求
很多孕妈都害羞的表示 ， 在孕期也会有需求 ， 但又怕伤害宝宝 。
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其实孕期夫妻间亲密是完全可以的 ， 虽然孕妈怀孕了 ， 但在孕4-6个月之间 ， 宫颈却没有什么变化 ， 可以牢牢的守住宝宝的地盘 。
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