怎样理智面对生活中的挫折，不如意与失败
谢邀
正在准备考研的我今天晚上死活看不进去书，然后无意中打开了看到蓝色的框框，本来准备扫一眼看看是不是有人点赞（?ò ? ó?）（满足小小的虚荣心哈哈）没想到看到这样的问题。看到标题以为又是常见的把生活的常态当成折磨之类的遇到问题夸张化的小可爱，准备抖个机灵就走，却没想到是真的较为严肃的问题。
我知道你现在一定遇到了你人生中的坎，所以你现在一定很痛苦很难过，不知所措中可能还夹杂着些微的愤怒，所以我没办法简单的劝你坚强。我不知道你现在遇到的问题具体严重到什么程度，不知道问题是不是真的没有办法解决，所以我不能盲目的告诉你坚持你的追求。不过你可以先找找有没有什么缓解的方法啊，可能事情没有你想的那么严重（你现在不是我正在用文字表达自己的想法，用文字在进行交流嘛）。相信医学，不过如果医生说骚年没有你想的那么严重，能治好(?▽?)，那就不用往下看了，如果医生说没救了←_←弃疗吧，那就接着往下看^ω^。
我想说，说实在的我们的经历其实除了给你短暂的安抚和鼓舞以外没有更多的用处了，真正长期有用的是你要学会和问题相处。而在如何和自己相处这个问题上我们其实都是外人，我们都只能站在玻璃窗外看你挣扎，看你努力，看你一次一次的哭泣然后看着你慢慢的想明白。在这个过程中无论多么亲近的人都没有办法给你足够的支持给你足够的鼓励，因为这些只有你自己才有。他们只能看着然后等你自己真正的走出来，才能给你拥抱。拍拍你说你好样的。
而学会和不完美甚至不完整的自己相处真的是一个痛苦而又漫长的过程啊，人不是电脑啊，不是我给你输一个程序就可以立马执行，我们也没有生活在哈利波特的世界，我施咒，你就真的可以一忘皆空。所以你要有耐心，要知道会反复，这种接纳不是一蹴而就的，你要给自己时间。可能是半年可能是一年，相信时间的神奇，也许有一天你就会说出，妈的老子当年神志不清过，牛不牛这样自我调侃的话了。另外不要自己一个人呆着，多出去和朋友们说说话，去吃点好吃的，晒晒太阳招猫逗狗，让自己的注意力尽量不要集中在这件事上，不要让它在你的世界里继续扩大化。
我真的不太想讲述自己的故事(?ω?)，因为它牵扯的东西太多，而且说实在的我好像也没有特别的从经历和疾病中学习到什么，也没有说取得了什么成就然后可以发表感言说谢谢过去的挫折。
所以我只能说这些不痛不痒的话，希望能够给你帮助，我小时候很喜欢看士兵突击，有两句台词印象深刻，一句叫做想要和得到中间还有两个字，那就是做到。
还有一句，日子就是问题叠着问题，唯一能做的就是迎接这些问题。
祝好，晚安。
■网友的回复
我一般是这样的过程。我在离家比较远的地方上大学，然后也没有熟人，我遇到事情先会急躁，会哭，会折腾，我知道没有用，但是起码发泄出来会好很多吧，之后冷静下来就开始想办法，让自己理智，包括去问别人这件事怎么做，参考，不代表就这样做，然后去尽量做一件事情减少不必要的影响，平复心情，不要让自己一直在这个抑郁圈里面，不然我什么事情也做不好，而且不管遇见什么我们都好努力生活下去不是吗，加油。
■网友的回复
【怎样理智面对生活中的挫折，不如意与失败】 坚强，有那么多人陪伴在我们身边，他们那么关心我们，他们那么在乎我们的笑容，为了我们的亲人，也要努力让自己快乐，即使是装的，但也要努力装下去。做人不能那么自私。
■网友的回复
很喜欢的一句话，失败有两种，成功的失败和真正的失败，区别在于前者你收获总结了东西，下次会做的更好，后者你学会了如何消极的看问题
■网友的回复
发出这个问题的时候，你已经很理智了，一直保持思考与不愿被打败的倔强，不停鼓励自己就行。
■网友的回复
夜晚，喝酒，抽烟，听，李志
■网友的回复
我真的不知道，而且真的没法乐观面对。
■网友的回复
如果是这样，你就别对自己提那么高的要求。因为要看自己的实际情况。不管怎么样，爱自己。暂时没想到我自己，如果想起来，可以再来分享。
■网友的回复
我也神志不清
去医院住院部做几天义工
心里会好很多
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