爸爸们别再吸电子烟啦！电子烟二手烟同样危害孩子健康( 二 ) 资料图片数据显示

吸烟者平均寿命或减少10年

除对吸烟者本身的影响外，电子烟也存在二手烟问题。如在电子烟产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、烟草特异性亚硝胺等大量有毒有害物质，并非像很多营销宣传的仅仅是“水蒸气” 。有研究表明，电子烟二手气溶胶中某些金属（如镍和铬）的含量甚至比卷烟产生的二手烟还高。周为提醒，目前还没有科学证据说明电子烟可以帮助戒烟，世界卫生组织也不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。让自己和家人远离烟草伤害最好的方法，就是选择科学的方法戒烟。

北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣教授指出， “烟草成瘾性仅次于海洛因和可卡因，仅凭毅力干戒难以成功。 ”国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰，新一代戒烟药伐尼克兰既能减少吸烟需求，又能减轻戒断症状，戒烟成功率最高，一般一个疗程（12周）就能见效。

“各年龄段戒烟均有益处，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年， 60岁、50岁、40岁或 30岁时戒烟可分别赢得约3年、6年、9年或10年的预期寿命。 ”梁立荣提醒，准爸爸们戒烟越早，孕育健康宝宝的几率就越高。廖文科表示，青少年处在生长发育阶段，身体比较稚嫩，对烟草伤害的抵抗力较差，吸烟的爸爸们应尽早戒掉香烟，给孩子们做个好榜样。

爸爸们别再吸电子烟啦！电子烟二手烟同样危害孩子健康。新京报采访人员王鹿

校对李项玲

爸爸们别再吸电子烟啦！电子烟二手烟同样危害孩子健康。