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小芳养生解说|育儿知识：秋季宝宝护理不能疏忽——新宝爸、宝妈的育儿秘籍

一、常见疾病
1、流感是冬季流行的常见病之一 ， 少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病 。 经常用冷水洗手洗脸 ， 增加耐寒能力 。
2、冻疮发生于冬季 ， 寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长 ， 也不要玩久坐不动的游戏 。 经常按摩手、脚、面部、耳朵 。
3、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病 ， 一般是因为感染轮状病毒而引起的 ， 主要通过消化道和呼吸道感染而致病 。 因此手部卫生非常重要 ， 饭前便后要及时提示孩子认真洗手 。
4、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病 ， 是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症 。 在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动 。 父母感冒时应尽可能少接触年幼子女 ， 接触时应戴口罩 ， 避免感染 。
5、水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的原发感染 ， 是以较轻的全身症状和皮肤黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病 。 多见于儿童 ， 具有高度的传染性 ， 痊愈后可获终身免疫 。 本病流行特征全年均可发病 ， 以冬春季多见 ， 人群普遍易感 。 应按相关接种要求及时接种水痘疫苗 ， 提高自身免疫力 ， 流行高峰期避免去人群密集场所 ， 养成勤洗手勤换衣的好习惯 。
为了切实保护儿童的身体健康 ， 有效控制疾病传播 ， 孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通 。
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二、10种宝宝禁食食物
1、3个月内不要盐
2、1岁之内不要蜜
3、3岁以内不要茶
4、5岁以内不要补
【小芳养生解说|育儿知识：秋季宝宝护理不能疏忽——新宝爸、宝妈的育儿秘籍】5、10岁以内不要腌
6、婴儿不要吃大豆食品
7、三岁以下幼儿不宜吃巧克力
8、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
9、少儿不宜多吃笋
10、功能饮料
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三、睡眠时间至少20-22小时
1、月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态 ， 一天能睡上20-22小时 ， 不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝 ， 他们一般只睡十几个小时 。
2、所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间 ， 不必过于纠结 ， 只要宝宝精神状况良好、食欲佳 ， 就不必担心 。
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