行者|2020行走的力量即将启程 ,与你共同开启第十章( 二 )
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历时8天 , 和19名行者在均海拔4200m的康定完成平均每日6小时的徒步 。
招募首次打破职业、身份的“限制” , 尝试将音乐、禅修、露天电影等形式融入行走中 。
路途中放进背包里的心愿石 , 需要舍弃时 , 我们会留下哪些?做出选择并不轻松 , 却会发现自己真正珍视的是什么 。
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2017年 走一段有心的路西藏山南
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在西藏山南 , 和20名行者一起完成为期6天的行走 , 路线平均海拔4700m、最高海拔5353m 。
我们观照自己前进的心 , 发现每一段平凡的路途别样的意义 , 一切道路终将通向真正的自己 。
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2018年 每一刻都是最好的自己滇西北
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这一年开始 , 我们聚焦“情绪” , 和18名行者在平均海拔3000m的滇西北完成为期5天行走 。
同行心理老师加入 , 与行者一同分享情绪故事 。 能够正视每一种情绪的存在 , 才能够更好地面对、接纳自己 。
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2019年 看见自己本来的样子川藏线
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继续聚焦情绪 , 重回川藏线 , 和20位行者完成为期6天的行走 。
透过情绪去看见自己本来的样子 , 探索真实的自己 , 也是在探究如何更好的面对生活 。
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2020年
十年行走不止
即将启程……
悦纳情绪 , 看到自己 ,
离开繁复冗杂 ,
重新回归纯粹的体验 。
在喧嚣中找到宁静的方法 ,
在重复中发现沿途的不同 ,
在呼吸中感受时间的流逝 ,
在片刻中感受当下的永恒 ,
行走从来不是为了逃避生活 ,
而是为了找到回归生活本身的方式 。
种子若是发芽、开花、结果 ,
就让它肆意生长 ,
十年 , 行走不止 。
十年 , 不止行走 。
2011——2020
只要开始 , 就不会结束 。
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