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孕婴育儿经|孩子有入园焦虑怎么办？教你4招轻松化解，“我不想上幼儿园”

幼儿园开学将至 ， 又将有一批宝宝 ， 第一次脱离熟悉的家庭环境 ， 加入幼儿园的大家庭 ， 宝宝刚入园难免会有些焦虑 ， 实属正常现象 。
很多家长纠结于此 ， 最后把自己也变得焦虑 ， 从而导致整个家庭氛围都沉浸在这种焦虑之中 ， 对新入园的宝宝没有任何帮助 ， 反倒让情况变得更糟糕 。
想摆脱焦虑的氛围 ， 家长们就要先弄清宝宝是因为什么而焦虑 。
孕婴育儿经|孩子有入园焦虑怎么办？教你4招轻松化解，“我不想上幼儿园”
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新入园的宝宝为何容易焦虑？
1、生活环境变化
在家庭环境中生活 ， 家庭成员、生活习惯都是熟悉的 ， 进入幼儿园后 ， 一切变得陌生起来 ， 室内的环境、吃饭的餐具、睡觉的小床 ， 还有陌生的老师和小朋友 ， 会本能的抗拒 ， 产生分离焦虑情绪 。
2、生活规律变化
家里可以随心所欲 ， 想干嘛就干嘛 ， 起居饮食都被精心地照顾 ， 需求也会在第一时间得到满足 ， 但是幼儿园有很多家里没有的规矩 ， 吃饭、游戏、睡觉等都会有时间规定 ， 宝宝从无拘无束的家里 ， 突然到什么都要遵守规定的幼儿园 ， 一开始会很不习惯 。
3、活动方式变化
在家里都是自己玩 ， 或者和爸爸妈妈玩 ， 不论干什么永远都是“C位” ， 家人给予更多的表扬和鼓励 ， 可是在幼儿园所有活动都是群体活动 ， 你不再是所有人的焦点 ， 老师除了表扬和鼓励 ， 还有命令和批评 。
4、人际关系变化
上幼儿园前 ， 主要是和家里人打交道 ， 就算是到了外面不熟悉的环境 ， 但跟着的人是熟悉的 ， 人际交往的问题总是有人帮忙处理 。 可是入园后 ， 身边没有了熟悉的亲人 ， 与老师和小朋友间的人际关系 ， 都需要自己独立处理 ， 这对于孩子来说 ， 刚开始会有些束手无策 。
孕婴育儿经|孩子有入园焦虑怎么办？教你4招轻松化解，“我不想上幼儿园”
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父母这样做 ， 会加重宝宝入园焦虑
1、过分担心
宝宝会不会吃不饱饭？有尿会不会不敢跟老师说？睡觉踢被子怎么办？会不会有小朋友欺负他？……宝宝入园后 ， 如果家长总是流露出各种各样担心 ， 并且被孩子捕捉到 ， 会让他感觉幼儿园不是一个好地方 ， 从内心排斥 。
2、全家总动员
幼儿园开学第一天 ， 我们总能看见这样一幕 ， 爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷 ， 一家人浩浩荡荡地送孩子去上学 ， 其实这样会无形之中给宝宝压力 ， 声势越浩大 ， 宝宝的情绪波动也会更大 ， 正确的做法是选出一个宝宝平时不是很依赖的家庭成员 ， 送孩子去幼儿园 ， 到了幼儿园简单和宝宝告别 ， 然后头也不回的离开 。
3、和宝宝一起哭
看到宝宝委屈的样子 ， 很多妈妈也心疼的跟着哭了起来 ， 这种悲伤的气氛只会加重宝宝焦虑 ， 情绪也很难得到平复 ， 一定不要让孩子捕捉到这种情绪 。
4、利诱孩子
有些孩子为了把孩子送入幼儿园 ， 会使用一些手段 ， 比如承诺孩子如果上幼儿园 ， 就给他买什么什么 ， 这种“贿赂”的手段虽然见效快 ， 可是不能每天上幼儿园都承诺给孩子买东西吧？时间久了让孩子觉得上幼儿园有奖励 ， 如果哪天没有奖励 ， 孩子哭闹的情绪可能就会更加强烈 。 要让孩子知道上幼儿园就是一件平常事 ， 就和爸爸妈妈上班一样 。
5、用上幼儿园吓孩子
生活中一些家长为了吓唬调皮的孩子 ， 经常会说：“你再不听话 ， 就给你送幼儿园让老师管你” ， 家长不以为然的一句话 ， 却让孩子觉得上幼儿园是一种惩罚 ， 老师就是收拾不听话小孩的 ， 从内心恐惧幼儿园和老师 ， 加重孩子的抵触情绪 。
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4招轻松化解入园焦虑
1、和孩子一起畅想幼儿园的美好生活


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