养生|常吃杨梅对身体好，但也有食用禁忌，特别要注意以下两种情况
常吃杨梅对身体好 ， 但也有食用禁忌 ， 特别要注意以下两种情况
杨梅又名圣生梅、白蒂梅 ， 它味道酸酸甜甜 ， 可生津止渴 ， 具有很高的药用和食用价值 ， 男女老少皆喜爱 。 下面小编为你带来杨梅的功效与作用详细介绍 ， 一起来看看吧 。
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【养生|常吃杨梅对身体好，但也有食用禁忌，特别要注意以下两种情况】杨梅的功效与作用：
1.祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食 ， 生津止渴 ， 是夏季祛暑的良品 ， 可以预防中暑 ， 去痧 ， 解除烦渴 。 用鲜果50克至100克洗净生食 ， 早晚各一次 ， 对口干舌燥 ， 低热烦渴有良好的疗效 。
2.防癌抗癌
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杨梅含有多种有机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程 ， 增强毛细血管的通透性 ， 而且还有降血脂 ， 阻止癌细胞在体内生成的功效 。
杨梅的食用禁忌与注意：
1.吃杨梅的时候 ， 有些食物是不能一起吃的 ， 比如说黄瓜、牛奶、大葱或者萝卜等 。 这些不能同食的食物可一定要记住了哟 ， 否则不小心混在一块吃的话 ， 对人体有害 。
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2.如果你本身患有胆囊炎或者胆结石的话 ， 是不能够吃杨梅的 。 另外 ， 胃不好的人 ， 或者有糖尿病的患者 ， 也是不能够吃杨梅的 。
(图片来源于网络)
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