科迈迪|身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？，古代女子足不出户
【科迈迪|身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？，古代女子足不出户】_本文原题为：古代女子足不出户 ， 身材还那么瘦弱苗条 ， 她们是怎么做到的？
文/行走天涯
为何古代女子大门不出二门不迈 ， 成日也不运动 ， 身材还如此苗条？
现在的年轻人都比较追求骨感的身材 ， 有时候甚至是一种不健康的瘦 ， 比如说杨幂1.67的身高 ， 体重不到90斤 。 平时一定很少吃饭 。 但这样的身材真的是美丽的吗？而在古代 ， 女子们追求瘦弱的身材 ， 相比较现代人来说更加的痴狂 ， 唯独也只有唐朝的杨玉环出现之后 ， 才稍稍改变了一些古人的审美方式 。
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那令人感到惊讶的是 ， 古代的女子几乎大门不出二门不迈 ， 成日也不运动 ， 她们是如何做到身材如此苗条的呢？其实多数人对于古人的生活方式 ， 还是不太了解的 。 尽管古代的女子从小到大不被允许抛头露面 ， 但是并不代表她们在家中是不干活的 。 真正能过上衣来伸手 ， 饭来张口的生活的女子 ， 也几乎就只是一些从小就出生在达官贵族家庭中的 。 普通家庭出身的女子 ， 哪里能在乎上大门不出 ， 二门不迈 。 她们是需要成日跟随父母外出种田 ， 帮全家人洗衣服以及去集市上卖物品 ， 来赚取一点点的铜钱的 。 所以自然身材就不会太胖了 。
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另一方面则是古人所吃的食物几乎都以蔬菜为主 。 不像现代的都市人喜欢吃一些脂肪含量比较高的膨化食品 ， 比如说炸鸡 。 而古代人多数比较贫穷 ， 甚至经常还需要忍饥挨饿 ， 又怎么可能长胖呢？因此往往不少女子就显得瘦弱不堪了 。
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看完是不是发现获得了一个新的减肥方式呢！那就是通过少吃多运动 。 但并非是真正的少吃 ， 而是多吃绿色植物蔬菜 。
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