科迈迪|身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？，古代女子足不出户：古代女子足不出户

【科迈迪|身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？，古代女子足不出户】_本文原题为：古代女子足不出户，身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？
文/行走天涯
为何古代女子大门不出二门不迈，成日也不运动，身材还如此苗条？
现在的年轻人都比较追求骨感的身材，有时候甚至是一种不健康的瘦，比如说杨幂1.67的身高，体重不到90斤。平时一定很少吃饭。但这样的身材真的是美丽的吗？而在古代，女子们追求瘦弱的身材，相比较现代人来说更加的痴狂，唯独也只有唐朝的杨玉环出现之后，才稍稍改变了一些古人的审美方式。

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那令人感到惊讶的是，古代的女子几乎大门不出二门不迈，成日也不运动，她们是如何做到身材如此苗条的呢？其实多数人对于古人的生活方式，还是不太了解的。尽管古代的女子从小到大不被允许抛头露面，但是并不代表她们在家中是不干活的。真正能过上衣来伸手，饭来张口的生活的女子，也几乎就只是一些从小就出生在达官贵族家庭中的。普通家庭出身的女子，哪里能在乎上大门不出，二门不迈。她们是需要成日跟随父母外出种田，帮全家人洗衣服以及去集市上卖物品，来赚取一点点的铜钱的。所以自然身材就不会太胖了。

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另一方面则是古人所吃的食物几乎都以蔬菜为主。不像现代的都市人喜欢吃一些脂肪含量比较高的膨化食品，比如说炸鸡。而古代人多数比较贫穷，甚至经常还需要忍饥挨饿，又怎么可能长胖呢？因此往往不少女子就显得瘦弱不堪了。

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看完是不是发现获得了一个新的减肥方式呢！那就是通过少吃多运动。但并非是真正的少吃，而是多吃绿色植物蔬菜。

科迈迪|身材还那么瘦弱苗条，她们是怎么做到的？，古代女子足不出户

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