萌主妈咪育儿经|一孕老三岁是真的吗？两大产后补救要牢记，赵涛为保身材不生孩子( 二 )
孕妇的护肤品的养护功能会更弱 ， 再加上怀孕期间孕妇体内激素不太稳定 ， 所以孕妇的皮肤状态很可能变得更差 。 在生产之后 ， 大部分妈妈的中心都放在了宝宝身上 ， 而没有抓住产后恢复的黄金期 ， 把自己的身材管理一拖再拖 ， 从而导致身材变形 。
还有的家庭不太注重产妇的心理健康 ， 还会让产妇产生产后抑郁等心理问题 。 身心双重方面的疏于护理 ， 让本来美丽健康的产妇变得日益憔悴 ， “一孕老三岁”真的变成了现实 。
保养建议：产妇如果想尽快恢复身材 ， 在孩子满月之后就可以报一个专业的产后身材管理班 。 在专业老师的科学建议和指导之下 ， 产妇可以有序而规律的逐步恢复身材 。 在产后恢复时 ， 顺产的孕妇可以多进行一些盆腹训练 ， 破腹产的产妇可以在腹部肌肉恢复上多下功夫 。
文章图片
【萌主妈咪育儿经|一孕老三岁是真的吗？两大产后补救要牢记，赵涛为保身材不生孩子】ps：本文配图均源于网络 ， 如有侵权联系删除
推荐阅读
![[衢州集聚区]【一线战“疫”】一位80后业委会主任的防疫故事](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200404/20200404084152089853a_t.jpeg)
- 宋妈说育儿|从饭桌上就能看出“苗头”，“饭桌见人品”：孩子将来有没有出息
- 齐姐育儿|与没有被骂的孩子，十年后的差距，不止在性格上，经常被骂的孩子
- 月叔说育儿|没有一点可取之处，但还有孩子天天喝，三种牛奶中的“垃圾货”
- 没经验爸爸说育儿|换种方式让他乖乖听话，孩子开始叛逆怎么办？别再凶巴巴的指责了
- 豆宝说育儿|孩子就找各种理由不愿意去上学？“心机”家长教你4招，秋冬以后
- 三娃育儿记|零食真是洪水猛兽？只要这么做孩子还是能继续买零食
- 秀宝妈咪|全家人只点了一份牛排，网友：换种方式更好，一家三口去西餐厅
- 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
- 两口育儿|没忍住去吹“过堂风”，两天后浑身酸痛后悔不已，宝妈快出月子时
- 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁