二蛋说说酱|产妇坐月子应该做好这些事，对自己和宝宝有好处，在生完孩子后
【二蛋说说酱|产妇坐月子应该做好这些事，对自己和宝宝有好处，在生完孩子后】当女性生完孩子后都会进入一个非常关键的阶段 ， 那就是坐月子 ， 坐月子对于产妇来说是不可以忽略的一件事情 ， 因为在这个阶段是产妇恢复身体最好的时间 ， 那么在坐月子的期间 ， 产妇应该要注意些什么问题呢？在生完孩子后 ， 产妇坐月子应该做好这些事 ， 对自己和宝宝都有好处 。
文章图片
坐月子对于刚生产完的产妇来说可是一件头等大事 ， 因为如果不做好各方面的准备 ， 有可能给身体带来不良影响 ， 并且可能会留下妇科病等 。
从生产完第2天开始就是坐月子 ， 产妇在洗漱是千万不能使用冷水 ， 因为此时产妇的身体太虚弱了 ， 要避免着凉 ， 所以应该要用温水或者是热水来洗漱 。 如果不小心使用了冷水 ， 在后面很有可能带来种种不好的影响 。 坐月子期间 ， 产妇的睡觉姿势也是一个大学问 ， 不能哪个姿势睡着舒服就用哪个姿势 。 产妇最好在休息的时候是侧着睡 ， 侧着睡给盆骨带来的压力较小 ， 而且还能防止骨缝的继续开裂 ， 帮助产妇快速的恢复子宫 。 但是很多产妇都喜欢平躺着睡或者是缩着身体睡觉 ， 这两个姿势是不可以的 ， 因为有可能会致使子宫的后移 ， 对身体是有危害的 。
文章图片
虽然说产妇月子期间不能着凉 ， 也不能做太多其他的事情 ， 但是也不能一直待在床上休息 ， 长时间在在床上会损害身体的 ， 要适当的进行一些运动 ， 对身体是有帮助的 。 比如可以去外面散散步 ， 呼吸一些新鲜的空气 ， 或者是跟着健身教练做一些简单的运动 ， 这都是有益于身体恢复的 ， 但是在外出的时候要注意保暖 ， 不要着凉了 。
文章图片
前面都是讲一些产妇注意身体的问题 ， 接下来要讲一讲宝宝的事情 。 刚刚生下来的宝宝是很脆弱的 ， 要细心照顾好 ， 不然会容易生病 。 很多宝宝排泄比较频繁 ， 产妇需要及时并且快速处理好 ， 要保持宝宝身体干爽和舒适 ， 不然宝宝可能会着凉 ， 引起感冒等等 ， 而宝宝生病又是一件很麻烦的事情 ， 所以一定要避免发生这些问题 。 当然如果产妇一个人忙不过来 ， 可以让家人帮忙照顾宝宝 ， 或者请一个保姆之类的 ， 毕竟多一个人照顾还是有好处的 ， 况且产妇还在月子期间 ， 身体也比较虚弱 。
推荐阅读
- 儿科医生刘维民|要求打无痛针却被婆婆拒绝：生孩子哪有不疼的，产妇无法忍受疼痛
- 养生不止是说说|来看看怎么办吧！，孩子犯错
- 养生不止是说说|家长们来看看吧！，宝宝手的敏感期
- 养生不止是说说|家长们都来看看吧！，孩子的空间敏感期
- 格格育儿心经|要求把温度升高，医生：这是规定调不了，产妇进产房后冷的打哆嗦
- 奶嘴妈妈育婴师|丈夫看后不想要，医生的话让两人放心，高龄产妇生了个“猪八戒”
- 养生不止是说说|看看你了解有多少吧！，孩子的模仿敏感期
- 养生不止是说说|却不自己走？来看看该怎么办吧！，孩子会走路
- 没经验爸爸说育儿|姐姐要养2岁的弟弟吗？网友：太心酸了，高龄产妇意外离世
- 养生不止是说说|孩子感恩父母，来看看怎么做吧！，家长肯定孩子