百之灵|幼儿参加体育活动有哪些益处？
当您看着孩子在户外大汗淋漓 ， 奔跑 ， 大笑 ， 对大自然如此舒适时 ， 这比看到孩子在家中盯着电视屏幕要吸引得多 。 孩子对运动的关注会让您觉得这是最值得的投资选择 。
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一位父母曾经说过：“当我带孩子参加户外活动时 ， 看着孩子爱上运动并从中获得自信 ， 我深深地感到 ， 帮助孩子养成良好的运动习惯是父母的责任之一 。 ”运动 ， 户外运动不再是我们的主要休闲活动 ， 也不再是我们的泄压渠道 。 与全家一起锻炼不仅可以带来美好的回忆 ， 可以使孩子与同伴一起运动 ， 还可以提高社交技巧 。 随着年龄的增长 ， 他们还可以联系小组活动并培训更多技能 。
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让我们看看运动对儿童的好处 。 看到这些好处 ， 您肯定会起床并带孩子立即运动 。
【百之灵|幼儿参加体育活动有哪些益处？】1.团队运动使孩子有归属感 ， 在一起陪伴会更有趣！这很有趣 。 它使孩子们忙碌而快乐 ， 许多运动都伴随着同伴 ， 这可以提高他的社交能力 ， 并给孩子一种与众不同的归属感 。
2.锻炼训练纪律 。 学习的自我约束是由许多细节积累的 。 那些从事运动的人必须管理他们的制服 ， 知道他们什么时候聚会 ， 并且还知道当朋友邀请他们做其他事情时如何拒绝 。 有时您需要保持良好的信誉才能继续参加运动队 。 这些小事情可以帮助孩子改善自我控制能力 ， 并在将来做出更多负责任的选择 。
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3.锻炼有助于孩子建立规则意识 。 锻炼可以帮助孩子建立纪律并从游戏中学习规则 。 他们将了解 ， 为了取得更大的进步或实现他们的目标 ， 他们必须经过不断的实践 ， 实践和认真的努力 ， 他们将看到回报 。
4.教孩子从失败中学习 。 在运动场上赢或输 ， 输就是输 。 在体育领域之外 ， 这一代父母总是希望保护自己的孩子免受失败的影响 ， 将失败归因于其他地方 ， 并且永远不希望自己的孩子感到失落的感觉 。 这正在创造我们所抱怨的一代 。 简而言之 ， 孩子们需要学习失败 ， 他们必须知道自己并不总是最好的 ， 这样他们才能更加努力 ， 成长为一个更加顽强的人 。
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在学龄前儿童的锻炼中 ， 过程远比结果重要 。 一旦参加了团队运动 ， 孩子们将逐渐理解万物都是赢家和输家 。 学龄前儿童运动 ， 不要着急为他们安排竞技运动 。 竞技运动建议您等到孩子上小学后再参加 。 在学龄前儿童的运动中 ， 成人的帮助和指导也很重要 。 鼓励他们理解和参与该过程远比结果重要 。
5.帮助孩子了解互助的帮助和支持 。 小组活动的另一个好处是可以帮助儿童了解援助的重要性 。 他们会很快明白 ， 没有相互帮助和支持 ， 很难独自完成所有事情 。 它有助于培养体育精神和团队合作精神 。 在运动场上 ， 孩子们可以学习如何转弯 ， 如何等待转弯 ， 输掉比赛时如何不低下头 ， 如何向获胜的对手表示祝贺 ， 如何传球以及不放弃所有的荣耀归于自己 。
6.锻炼促进智力发育 。 有证据表明 ， 重复动作不仅可以改善大脑的整体功能 ， 而且对大脑的执行功能具有特别大的影响 。 执行功能对于孩子的成长至关重要 。 它包括制定计划的能力 ， 专心的能力 ， 控制冲动的能力 ， 保持注意力的能力以及自我管理 ， 计划和最终完成任务的能力 。 这听起来像多动症儿童所要解决的问题吗？是的 ， 在美国 ， 有11％的儿童受到注意力不足的影响 ， 在过去的十年中 ， 这个数字几乎翻了一番 。 这些注意力不足的儿童需要通过一些常规培训来改善问题 ， 而这些培训所提供的好处几乎可以提供团队运动 。
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