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雨宸情感|如何挽回前任，看完你就明白了( 三 )


●自己哪些地方做的不好
深挖自己错误点 ， 比如你是不是不理解对方 ， 你是不是经常怀疑对方 ， 你是不是在小事上经常斤斤计较 ， 让对方产生压迫感 ， 等等 。
有则改之无则加勉 。
●对方对爱情的期望
我的爱人 ， 常在看泡沫剧的时候 ， 会下意识的说 ， 这男人对女朋友真好 ， 会体贴人 ， 会理解对方 ， 等等 。
这个时候我就会反思 ， 因为人一定是对现状不太满意 ， 才会看到这种幸福的画面发出感慨 ， 对不对 。
当然你也是 ， 在日常相处当中 ， 对方一定会时不时透露他心中向往爱情的模样 ， 也就是说 ， 对方理想中伴侣的模样 ， 和希望你在爱情中能不能给他一个期望值 。
当你从这四点中 ， 逐一分析完 ， 你就知道为什么对方会提出分了 。
然后我们要做的就是 ， 投其所好 ， 为之改变 ， 我见过很多人 ， 说改变 ， 却坚持不过三天 ， 挽回是个走心的过程 ， 是你真的想去挽回这个人 ， 所以不能三分钟热度 ， 在付诸行动以后 ， 就会刷新对方对我们的刻板印象 ， 根据对方的需求去提升自己 ， 提供自己与对方价值对等的能力 。
有人会说 ， 为了别人改变自己 ， 你还是自己吗？我想说 ， 如果你的做法是错误的 ， 你的认知是错误的 ， 对你自己也是没有任何好处的 ， 即使复合失败 ， 你的下一段恋爱依旧是恶性循环 。
在我们有所改变的时候 ， 就可以适当的通过朋友圈来展示 ， 持续的输出你的改变 。
、朋友圈频率
●频率一周0>3次
频率取决于之前你们之前的朋友圈频率 ， 如果你们之前都喜欢发朋友圈去 ， 那就可以每隔2天发一条 ， 如果之前你们不是会经常发 ， 那就每隔3天发一次 。
●积极的生活状态
积极的对待生活 ， 发一些正能量的话 ， 不仅可以取悦自己 ， 也能影响对方对你的刻板印象 ， 同时也能提高对方对你重新认知的浓度 。
●注意篇幅
我个人除了看小说以外 ， 那些朋友圈里满满的文字可能我只会扫一眼 。
因为太长的篇幅会显得啰嗦 ， 也让人觉得很繁琐 ， 所以篇幅要控制在20>40之间 。
如果你已经完善了自己 ， 各个方面都有所提升 ， 想让对方看到你的变化 ， 但是分手初期由于你的死缠烂打 ， 导致对方把你删除拉黑了 ， 那怎么展示呢？复联 。
、试探对方的情绪 ， 开始复联
在这个阶段内 ， 不管你改变的过程准备的怎么样 ， 总是要通过某一个渠道让对方看到 ， 那这个渠道是什么？展示面、文字复联、语音聊天、偶遇见面 ， 每个渠道内都可以做很多的事情 ， 传达很多的印象 ， 但是每个渠道都有它的特点性和局限性 。
在这里 ， 可以根据自身的情况 ， 从最基础的开始 ， 步步为营 。
●展示面
侧面传递你的改变 ， 让对方对你的改变好奇 ， 并且会有一种想跟你联系的预期 ， 不至于突兀的联系让对方很尴尬 。
做法：1、约上共同好友 ， 拍些照片 ， 展示在好友的朋友圈里 ， 并配上文字 ， 让对方看到你跟从前不一样了 。
做法：2、可以让好友试探一下他的态度 ， 比如说“XXX想加回你的微信 ， 虽然分手了 ， 但是也可以做朋友 ， XXX的状态也很好 ， 不会像过去一样”
推荐指数：★★★
●文字复联
这个是以退为进最好的办法 ， 因为文字是没有实时性的 ， 也可以留给对方更好的思考时间 ， 而通过对方的回应也能感受到对方目前对这段关系 ， 对你是怎样的一种状态 ， 并且以退为进 ， 让对方感觉不是被强迫 。
做法：我们可以输出一条短信“我知道你删除我 ， 一定是有很多负面情绪 ， 在分手的这段时间 ， 我思考了很多 ， 也看到了自身的不足 ， 我也在积极的去完善自己 ， 改变自己 ， 我觉得 ， 虽然分手了 ， 但是我们也可以做个朋友 ， 不知道你是否愿意” 。
如果对方加回来 ， 那我们就从朋友的切入点 ， 去慢慢的递增我们的情绪价值 ， 让感情一点点回温 。


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