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知愈心理|知愈心理：家庭中为什么需要仪式感？这是我听过最好的答案

知愈心理咨询专注您的心理健康 ， 为所有的情绪提供一个温暖安放处 ， 让您从心遇见自己 。
生活中 ， 人最容易忽略的就是“仪式” 。
在很多人看来 ， “仪式”就是矫情 ， 一家人只要在一起安安稳稳的过日子 ， 比什么都重要 。
不可否认 ， 物质的富足 ， 对人非常重要 ， 然而人不仅仅需要物质 ， 还需要精神的满足 。
生活是平淡的 ， 也是琐碎的 ， 特别是家庭生活更是如此 ， 很多时候往往会十几年如一日的按部就班 。
而仪式感就像是一块糖 ， 会让白开水般的生活变得更甜美 ， 并且它会赋予生活更多的欢喜和诗意 。
01
培养仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事 。
开学时 ， 新课本发下来 ， 有的同学直接就开始用 ， 有的同学却在家长的指导下细心的给书包上书皮 ， 有些家长还会为孩子设计书皮 。
包书皮既能防止课本被磨损 ， 也是新学期开始前的小仪式 。
让孩子意识到 ， 从现在起要端正态度 ， 好好迎接新学期 。
之后 ， 孩子每次看到书皮 ， 都会联想到自己开学时的决心 。
比如 ， 在生日前几天为他举办一个仪式 ， 和孩子聊一聊 ， 让孩子意识到他即将长大一岁 ， 新的一岁需要有点新变化 。
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大人和孩子一起商量 ， 在尊重孩子个人意愿的基础上 ， 制定一些只要努力就可以实现的目标 。
再想想具体用什么方法 ， 孩子希望写字更漂亮 ， 就要买字帖 ， 每天临摹；想学会游泳 ， 可以报兴趣班 。
目标不用过多 ， 3-5个足以 ， 这些目标就是孩子的生日愿望 。
生日当天 ， 吹灭蜡烛前 ， 把几个目标重复一遍 ， 在场的家人一起为孩子作见证 。
这个仪式既能带给孩子目标感 ， 也赋予他们使命感 ， 孩子会认为这是我必须要做到的事情 。
到时不用家长催促 ， 他们也会自己努力 。
02
在英国 ， 小学入学第一天是特别重要的日子 。
这一天 ， 学校会要求孩子一定要身穿校服 ， 立立正正 ， 拿好上学的小书包 ， 认认真真在家门口拍张照片记录 。
每个开学季 ， 社交网络上都会被这种充满仪式感的照片刷屏 。
这个小小的拍照仪式 ， 是为了告诉孩子：
从这一刻开始 ， 你就不在是幼儿园那个不懂事的小朋友了 ， 你要学会独立 ， 你要开始人生新的阶段 。
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不要小看这个简单的小仪式 ， 整齐地穿上校服 ， 郑重地拿起书包 ， “咔嚓”一声之后 ， 孩子的心里会产生微妙的改变 。
以后遇到问题的时候 ， 想到这个“长大了”的时刻 ， 孩子会因此变得特别坚强勇敢 。
一次18岁生日的成人纪念 ， 能把“责任”二字刻进人的一生 。
一次有创意又富有深情的毕业典礼 ， 会在时过经年之后让人久久难忘 。
有人说 ， 仪式感就是能让平凡的日子变得闪闪发光的东西 。
【知愈心理|知愈心理：家庭中为什么需要仪式感？这是我听过最好的答案】03
知乎上有这样一个话题：为什么生活需要仪式感？
有一个有趣的回答：
现实生活中 ， 把生活过成无趣 ， 无味 ， 就是因为缺少了仪式感 。
春夏秋冬 ， 一年的24个节气 ， 是大自然的仪式感 ， 各种各样的节假日 ， 是国家的仪式感 。
试想一下 ， 你又凭什么不能有仪式感呢？
小孩身心成长更需要一定的仪式感 ， 在这个小小的仪式中 ， 为孩子提供心灵最需要的“营养”：存在感、安全感、幸福感 。
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父母给孩子的仪式 ， 不仅仅是在特殊的日子 ， 也可以是每天出门前的拥抱 ， 临睡前的一句晚安 。


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