知愈心理|知愈心理:家庭中为什么需要仪式感?这是我听过最好的答案

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生活中 , 人最容易忽略的就是“仪式” 。
在很多人看来 , “仪式”就是矫情 , 一家人只要在一起安安稳稳的过日子 , 比什么都重要 。
不可否认 , 物质的富足 , 对人非常重要 , 然而人不仅仅需要物质 , 还需要精神的满足 。
生活是平淡的 , 也是琐碎的 , 特别是家庭生活更是如此 , 很多时候往往会十几年如一日的按部就班 。
而仪式感就像是一块糖 , 会让白开水般的生活变得更甜美 , 并且它会赋予生活更多的欢喜和诗意 。
01
培养仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事 。
开学时 , 新课本发下来 , 有的同学直接就开始用 , 有的同学却在家长的指导下细心的给书包上书皮 , 有些家长还会为孩子设计书皮 。
包书皮既能防止课本被磨损 , 也是新学期开始前的小仪式 。
让孩子意识到 , 从现在起要端正态度 , 好好迎接新学期 。
之后 , 孩子每次看到书皮 , 都会联想到自己开学时的决心 。
比如 , 在生日前几天为他举办一个仪式 , 和孩子聊一聊 , 让孩子意识到他即将长大一岁 , 新的一岁需要有点新变化 。
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大人和孩子一起商量 , 在尊重孩子个人意愿的基础上 , 制定一些只要努力就可以实现的目标 。
再想想具体用什么方法 , 孩子希望写字更漂亮 , 就要买字帖 , 每天临摹;想学会游泳 , 可以报兴趣班 。
目标不用过多 , 3-5个足以 , 这些目标就是孩子的生日愿望 。
生日当天 , 吹灭蜡烛前 , 把几个目标重复一遍 , 在场的家人一起为孩子作见证 。
这个仪式既能带给孩子目标感 , 也赋予他们使命感 , 孩子会认为这是我必须要做到的事情 。
到时不用家长催促 , 他们也会自己努力 。
02
在英国 , 小学入学第一天是特别重要的日子 。
这一天 , 学校会要求孩子一定要身穿校服 , 立立正正 , 拿好上学的小书包 , 认认真真在家门口拍张照片记录 。
每个开学季 , 社交网络上都会被这种充满仪式感的照片刷屏 。
这个小小的拍照仪式 , 是为了告诉孩子:
从这一刻开始 , 你就不在是幼儿园那个不懂事的小朋友了 , 你要学会独立 , 你要开始人生新的阶段 。
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不要小看这个简单的小仪式 , 整齐地穿上校服 , 郑重地拿起书包 , “咔嚓”一声之后 , 孩子的心里会产生微妙的改变 。
以后遇到问题的时候 , 想到这个“长大了”的时刻 , 孩子会因此变得特别坚强勇敢 。
一次18岁生日的成人纪念 , 能把“责任”二字刻进人的一生 。
一次有创意又富有深情的毕业典礼 , 会在时过经年之后让人久久难忘 。
有人说 , 仪式感就是能让平凡的日子变得闪闪发光的东西 。
【知愈心理|知愈心理:家庭中为什么需要仪式感?这是我听过最好的答案】03
知乎上有这样一个话题:为什么生活需要仪式感?
有一个有趣的回答:
现实生活中 , 把生活过成无趣 , 无味 , 就是因为缺少了仪式感 。
春夏秋冬 , 一年的24个节气 , 是大自然的仪式感 , 各种各样的节假日 , 是国家的仪式感 。
试想一下 , 你又凭什么不能有仪式感呢?
小孩身心成长更需要一定的仪式感 , 在这个小小的仪式中 , 为孩子提供心灵最需要的“营养”:存在感、安全感、幸福感 。
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父母给孩子的仪式 , 不仅仅是在特殊的日子 , 也可以是每天出门前的拥抱 , 临睡前的一句晚安 。


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