时尚芭莎|黄澜：在四十不惑的年纪，既不勉强自己，也不控制他人
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我不想勉强自己 ， 也不想控制他人 ， 就是跟此刻的感受相处一会儿吧 ， 无论是快乐的感受 ， 还是压抑的情绪 ， 都是生命给予的启示 。
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主笔/黄澜
黄澜 ， 最成功的电视剧制作人之一 。 代表作包括《辣妈正传》《大丈夫》《虎妈猫爸》《女医·明妃传》《我的前半生》《如懿传》 。
小时候想到四十岁 ， 觉得那真是太老了——三十而立 ， 四十不惑 ， 五十知天命 ， 一路走下坡 。 配上“不惑”这个词 ， 听起来得经过多少世事沧桑 ， 脸上得有多少皱纹？
【时尚芭莎|黄澜：在四十不惑的年纪，既不勉强自己，也不控制他人】
十几二十岁 ， 我拼了老命在读书；二十多到三十多岁 ， 又拼了老命带娃、上班；三十大几 ， 感觉日子越过越快 ， 一晃就到了四十岁 。 写《平凡的世界》的路遥 ， 还有一本书 ， 名字叫作《早晨从中午开始》 。 我看了这个题目 ， 开始心有戚戚焉 。
一日之计在于晨 ， 人们在晨光中起来 ， 忙碌 ， 到了中午 ， 吃顿饱饭 ， 该是打个盹的时间了 ， 为什么我反而感觉自己的灵魂才刚刚醒过来 ， 内心的波澜 ， 汹涌翻腾开来 。
我发现 ， 我吃饭越来越知道什么东西好吃；穿衣开始懂得什么最适合自己；睡觉前知道看谁写的书能得到充实；谈话时能清晰辨认自己此刻的感受 ， 也能明白感受到对方目前的情绪 ， 到哪个点可以换个话题 ， 又走到哪步该起身告辞了 。
如果生命的感受系统 ， 从中午才彻底激活 ， 那么从早晨就开始忙碌的身体 ， 我对它感到深切的抱歉呢 。 当然身体也会通过它的方式 ， 告诉我它的心情 。 现在每年的体检单上 ， 需要注意的病情提示 ， 一项一项越来越多 ， 一页一页越来越长 。
那一大早就开始不知为何而忙碌到现在的身体啊 ， 它在无知的时候 ， 也曾经无畏过 。 我拿着体检单 ， 很想拥抱我的身体 ， 那累变形了的颈椎 ， 常常被情绪攻击的胃 ， 辛苦孕育了两个孩子的子宫 ， 一点点流失掉了的骨质 。
我要跟自己和解呀 ， 我的原生家庭、我的过去、我的身体、我的委屈……
今年夏天我去波士顿的美术馆 ， 看到了几位印象派画家画的美丽景色 。 我竟然哭了起来 。 那种慑人心魄的美丽 ， 以及用印象派的手法表达的人生观 ， 引发了我的共鸣 。
我以前学习的是素描 ， 习惯用理性描摹景物 ， 现在练习油画 ， 发现我最喜欢印象派：美就是那一瞬间的星星点点 。 从色彩到感受 ， 从线条到心灵 ， 原来物质和心灵不是对立的 ， 它们是融合的 ， 它们相互转化 ， 它们是转化以后更加升华的 。
早晨的时光里 ， 我们只相信“唯物” ， 人到晌午 ， 又倾向“唯心” ， 四十岁 ， 知道两者都不矛盾 。 难道这就是我的“不惑”？
我跟教练说 ， 两年前我骑马摔伤了 ， 现在又想复出 ， 我就骑马庆生吧 。 教练特意选了一匹好驾驭的马 ， 想用疾跑让我感受放飞 。
从快走到慢跑 ， 我都没有问题 ， 一旦到了快跑 ， 我就想起了当年坠马前的失控感 ， 身体有点慌乱 。 而这匹被选来祝贺我生日的马 ， 也许是前天打过比赛 ， 今天比平时多了许多疲惫 ， 不停地“马失前蹄” 。 它用它身体的动作 ， 告诉了我它此刻的心情 。 我们两个都决定停下来 。 疲劳的它 ， 驮着心藏脆弱的我 ， 往草坪深处走去 。
我不想勉强自己 ， 也不想控制他人 ， 就是跟此刻的感受相处一会儿吧 ， 无论是快乐的感受 ， 还是压抑的情绪 ， 都是生命给予的启示 。
早晨从中午开始也没有关系吧 ， 毕竟我们还有一个长长的下午 ， 也许会遇到温暖的夕阳、如水的夜色 。 假如来临的是一场暴风雨 ， 我想也没有关系 ， 我会跟它同在 ， 会用我的笔来记录、来描摹、来镌刻它的存在 。
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