女性健康|来大姨妈的时候，私处瘙痒、阴道有异味的情况是什么原因呢？
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很多女性朋友在来大姨妈的时候 ， 都会出现私处瘙痒、阴道有异味的情况 ， 那这是什么原因呢？
一、一般是因为激素水平波动 ， 抵抗力下降 ， 细菌滋生阴道的位置比较特殊 ， 位于尿道和肛门之间 ， 很容易受到污染 ， 所以清洁很重要 。
二、没有定期更换卫生巾或者卫生巾选择不合适导致的 。卫生巾不及时更换 ， 外阴会潮湿、闷热 ， 而且有血液 ， 血液是细菌滋生的温床 。一般我们建议至少每隔3-4小时更换一次卫生巾 ， 如果感到闷热或者月经量大的话 ， 就应该每隔2小时更换一次 。千万不要等到湿透了才换 ， 尤其是霉菌性阴道炎如果长时间不换卫生巾 ， 很容易来一次大姨妈就会复发一次 。而卫生巾选错就更麻烦了 ， 卫生巾一定要选择干净、透气、能吸、干爽的 。
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月经是因为子宫内膜脱落而引起的出血 ， 其中四分之三是动脉血 ， 四分之一是静脉血 。经血一般呈暗红色 ， 不凝固 ， 出血的时间一般为2-7天 ， 每一次月经出血总量为30-50ml 。
出血的第1天为月经周期的开始 ， 两次月经第1天的间隔时间称为月经周期 。一般为28天 ， 提前7天或推后7天 ， 只要是规律的 ， 均为正常的月经周期 。
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月经期间女性朋友该怎么做好卫生保健呢？
一、适当运动对排除经血是有帮助的 ， 但不建议强烈运动 ， 避免会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动 ， 如仰卧起坐等 ， 避免游泳 。
二、注意保暖 ， 避免受凉 。
三、注意卫生 ， 最好每天早、晚各清洗一次外阴 ， 避免坐浴 。
四、避免饮酒 ， 酒精有活血的作用 ， 会引起月经量增加 。
【女性健康|来大姨妈的时候，私处瘙痒、阴道有异味的情况是什么原因呢？】五、月经期间严禁性生活 。
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