肉丁育儿锦囊|请务必让孩子养成，越早越好，6个终生受益的好习惯
导读:
播种一个思想 ， 收获一个行为；
播种一个行为 ， 收获一个习惯；
播种一个习惯 ， 收获一个成长；
播种什么样的成长 ， 收获什么样的命运 。
美国著名思想家和文学家爱默生说：
习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人 。
我国著名文学家梁实秋写道：
人的天性相差无几 ， 习惯却各有不同 ， 习惯的养成是个缓慢的过程 ， 越小越容易养成 ， 一旦养成某个习惯 ， 想要改变很难 。
所以 ， 孩提时代是养成习惯的最佳时期 ， 很多看起来微不足道的习惯 ， 会对人生产生重要的影响 。
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从小养成良好的习惯 ， 会成为孩子一生取之不尽的财富；而坏习惯会成为人生之路的绊脚石 ， 犹如小小的蚁穴 ， 毫不起眼 ， 却可以毁掉千里之堤 。
而孩子习惯的养成 ， 关键在父母 ， 只要从小正确教育、引导孩子 ， 就会促使孩子养成终身受益的好习惯 。
1、遵守文明礼仪 ， 口吐莲花
人人都喜欢讲文明懂礼貌的孩子 ， 一个孩子如果表现的蛮不讲理 ， 就会被人说成家教不好 。
有礼貌、有教养是文明人的基本素养 ， 而培养孩子的基本素质 ， 都在日常父母的行为和指导中 。
首先要教孩子学会使用礼貌用语 ， 多给孩子输入美好的词汇 ， 日常说话多使用“请、你好、谢谢、打扰了、对不起”等文明语言 ， 让孩子在良好的语言环境里接受熏陶 ， 慢慢就会形成谈吐文雅的好气质 。
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3岁的孩子 ， 父母要教会他们在公众场合注意自己的言行 ， 比如出门要排队 ， 不要乱扔垃圾 ， 爱护公共财物 ， 不大声喧哗 ， 看到长辈要问好 ， 等各种社交礼仪 。
这些小事儿在生活中如此微不足道 ， 但是一旦内化成孩子的习惯 ， 就会成为未来孩子在社会上的形象 。
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2、独立做家务 ， 学会整理好习惯
所有人都觉得家务活是小事儿 ， 很多父母会为孩子安排好生活的方方面面 ， 直到成家立业仍然习惯性的伺候孩子 。
殊不知 ， 让孩子做家务的目的并不是干活儿本身 ， 而是培养各方面的能力 。
古人云“大丈夫一屋不扫 ， 何以扫天下？”
会做家务的孩子往往独立能力强 ， 而且对家庭更有责任感 ， 中国教育报曾经公布了一项调查 ， 结果表明：自理能力强的孩子学习能力普遍比较强 。
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而学做家务 ， 往往从孩子学会整理自己的玩具做起 ， 让孩子玩完玩具学会“物归原处” 。
一个人如果不会整理东西 ， 会花费大量的时间去找东西 ， 从而浪费掉大量的时间 。
有项调查显示：一个人一年花在找东西的时间达到60个小时 ， 平均到每天是10分钟 。
学会整理 ， 不仅可以培养孩子的独立和自律能力 ， 在分门别类中还会让他们的思维更严密 ， 让环境干净整洁的同时 ， 内心的负能量垃圾也会一扫而空 。
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3、作息规律
现在很多成年人作息极其不规律：熬夜、赖床、不爱运动、吃饭不规律 ， 等等 。
好的生活习惯需要从小培养 ， 长大后才会内化为生命的一部分 。
不规律的作息危害很大：
首先 ， 会影响身体发育 ， 比如 ， 长高是由脑垂体分泌生长激素来完成的 ， 而夜间熟睡时的生长激素的分泌量占一天分泌量的50%；其次 ， 睡眠不足会影响智力发育 ， 导致记忆力减退、注意力不集中等 。 睡眠状况不好还会导致免疫力低下 ， 易生病 ， 甚至导致情绪问题和肥胖症的概率增加；饮食不规律的人 ， 会极大的影响身体健康 ， 现在很多人胃肠出现疾病都跟饮食无节制、不规律有关 。
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