羊驼妈妈|价格高却没营养，家长别给孩子买了，3种牛奶中的“地沟油”( 二 )
但经常喝这种乳制品还不如多喝纯牛奶 ， 毕竟纯牛奶对身体才是真的好 ， 而且没有各种食品添加剂 。
如何选择最靠谱的纯牛奶呢？
一般来说 ， 很多孩子都不喜欢纯牛奶没味道的口感 ， 但家长可以通过一些方法选择更优质靠谱的纯牛奶 ， 味道也会更醇厚一些 。
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选择合适的品牌
买纯牛奶不一定非要大品牌 ， 大品牌更容易出错 ， 而且还有很多内部 ， 价格也虚高 ， 所以倒不如选择合适的品牌 。
就比如离家最近的品牌 ， 或许比大品牌更靠谱 。 因为这类纯牛奶的保质期更短 ， 没有运输产生的成本 ， 所以价格也不会太高 。
选择巴氏杀菌奶
现在市面上出现了很多杀菌方式的纯牛奶 ， 其中最好的就是巴氏杀菌 ， 因为巴氏杀菌会将温度控制在65度左右 ， 这样可以极大可能保护营养成分不流失 。
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喝纯牛奶 ， 最重要的就是杀菌方式和口味 ， 而巴氏杀菌可以将这两个特点相互结合 ， 保留的营养成分也更多 。
选择保质期短的牛奶
保质期长就意味着防腐措施更慎重 ， 这就会在无形中增加了产品成本 ， 而且在保质期间 ， 营养成分也会流失 ， 久而久之口感就不好了 。
所以 ， 倒不如选择保质期更短的纯牛奶 ， 一般7天左右的纯牛奶是最好的 ， 口味也很香甜 ， 营养价值更高 。
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羊驼妈妈心里话：
经济的快速发展让家长也变得眼花缭乱 ， 在给孩子买牛奶的问题上也容易犯错 ， 但其实只要记住买对不买贵 ， 学会看保质期和配料表 ， 不仅能省很多钱 ， 还能买到好品质的产品 ， 一举两得 。
今日话题：你平时给孩子买牛奶会看配料表吗？最喜欢哪个品牌的牛奶呢？欢迎留言一起讨论 。
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰 ， 都能为您答疑解惑 ， 希望我的建议可以帮助到大家 ， 让每一个宝宝都能健康成长 。
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