欢欢妈咪|喝牛奶睡4小时，到底为啥，母乳睡2小时
宝宝出生后 ， 妈妈都有这样的感受 。 吃母乳后 ， 宝宝通常睡得时间短 ， 一般2－3个小时就醒了；而如果是喝牛奶 ， 一般会睡得更长些 。 这究竟是什么原因呢？是母乳质量不好 ， 还是母乳不够？
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【宝宝吃母乳睡得短 ， 很正常】
【欢欢妈咪|喝牛奶睡4小时，到底为啥，母乳睡2小时】吃母乳和喝牛奶的宝宝 ， 睡一觉的时长不一样 ， 主要是由母乳和牛奶不同特性决定的 。
牛奶中酪蛋白的含量比较高 ， 不易消化 ， 胃排空的时间也会更长 ， 也更抗饿 ， 所以宝宝睡得时间会比较长 。 而相比较而言 ， 母乳的蛋白质更容易被宝宝消化吸收 ， 胃排空时间较短 ， 所以宝宝吃的次数比牛奶多 ， 睡一次觉的时间也比较短 。
这可不是母乳的缺点 ， 也不能因此断定母乳的质量不好 ， 母乳不够吃 。 跟其他表现一样 ， 这只不过是一种“母乳不足”的假象 。 妈妈们可要分判清楚 。
【妈咪要注意的4个小细节】
1、金汁银汁不如妈咪的乳汁
就营养成分来讲 ， 母乳是最好的 ， 金汁银汁不如妈咪的乳汁 。 母乳又以初乳为最好 ， 初乳是天然的免疫接种 。 所以 ， 只要你能做到母乳喂养 ， 就尽量给宝贝母乳喂养 。
2、不要轻易放弃
妈咪在乳汁少时不要轻易放弃 ， 以免真正导致乳汁枯竭 。 有的妈咪可能一开始乳汁少 ， 马上就抱着反正可以用配方奶来代替的想法 ， 急于给宝贝添配方奶 ， 生怕饿着宝贝 。 其实 ， 随着宝贝吸吮次数的增多 ， 乳汁也会逐渐增多 。 应该想“这只不过是我的临时补救方法 ， 我的奶水会多起来 ， 到时我就会去掉配方奶” 。 有了这种想法 ， 妈咪就会建立信心 ， 千方百计地去想办法增加乳汁 。
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3、确定母乳不足 ， 再添加配方奶
当妈咪尽了一切努力确实还是没有母乳或者母乳真正不足时 ， 可以选用婴儿配方奶 。 婴儿配方奶是十分接近母乳的一种代乳品 。 配方奶的使用有各种要求如：兑水的比例、水的温度等 ， 一定要按照说明书来冲调 。 奶粉是按宝贝的月龄来分段的 ， 选购时妈咪应细心看好说明书 ， 正确冲调配方奶粉 。
4、服用药物最好先停止给宝贝喂奶
如果妈咪患较重的感冒或其他疾病需要服用药物 ， 最好先停止给宝贝喂奶 ， 因为一时性的暂停不会引起太大的麻烦 ， 但须注意的是为了不让母乳分泌逐渐减少 ， 必须在中断期间 ， 每天把母乳挤出 。 至少在服用药物时需认真阅读药物说明书 ， 看其禁忌中有无乳母“禁用”或“慎用”的字样 。
【妈妈不要太焦虑母乳不够】
●使用吸奶器 ， 不要总是无端地担心母乳不够
没有什么比担心母乳不足更能打击妈咪的自信心了 。 如果宝贝体重增长的速率能够达标、每天可排一次大量的软便或少量多次的软便、每天小便有6次及以上、宝贝的精神状态好 ， 就足以说明妈咪的乳汁是足够的 ， 无需自己胡乱猜忌 。
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●让宝贝早开奶 ， 多吸吮
宝贝生下来半小时之内就可开始吸吮妈咪的乳头 ， 而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上 。 此时 ， 虽然母乳较少或根本没有 ， 也要让宝贝吸 ， 让他熟悉妈咪的乳房 。 如果先让宝贝用奶瓶喝奶 ， 很容易形成“乳头错觉” ， 同时造成新妈咪乳头没有受到足够的刺激而不产奶 。 发现自己母乳不足时 ， 更要刻意让宝贝多吸吮 ， 才能刺激妈咪的大脑神经中枢 ， 促进体内泌乳素、催产素的产生 ， 增加泌乳量 。
【存奶导致母乳不够】
因为奶水不足 ， 所以等待 。 作为完全没有抚育经验的新妈咪 ， 有这样的想法很普遍 。 但其实乳房与“银行”不一样 ， 宝贝吸吮的次数越多、吸吮的力度越强 ， 历经一段时间后乳汁分泌的量才会增加 。
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