当人非常生气时怎么样调节自身

我都是告诉自己,以和为贵,自己是普通人,忍让一点又如何呢?看看自己能不能先不管这个事,如果非得解决的话,就心平气和的跟他说清楚,这个和生气不生气没啥关系。另外,有句话共勉一下:世间有大勇者,促然临之而不惊,无故加之而不怒。当然,谁都明白,看自己做到做不到吧。。。


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