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此时 , 可以冷敷皮肤 , 用湿冷毛巾半小时敷一次 , 持续四到五个小时 。 或外用维生素E乳膏或温和的润肤乳 , 可以镇静及舒缓晒伤的皮肤 。
如果感觉自己的皮肤很烫 , 需要等皮肤温度稍微降低一些后 , 再进行湿敷 。
二、中度晒伤
皮肤发红发烫 , 还会感觉到轻微的刺痛感 , 触摸时能感受到一定张力 。 这种程度的晒伤会产生晒后脱皮的问题了 。 这个过程一般会持续1-2周左右时间 。
对于中度的晒伤:生理盐水湿敷可以减轻皮肤红斑肿胀和帮助缓和疼痛 , 一般湿敷半小时左右 , 疼痛情况就会有所缓解 。
三、重度晒伤
一般来说 , 户外的水边 , 开阔的山区都是极易导致重度晒伤的地点 。 没有遮挡的烈日直射和水面的各种散射会在短时间内对皮肤造成的严重晒伤 , 一般都会伴有发红、疼痛、脱皮 , 甚至水疱和脓疱 , 少数会出现全身症状 。
如果你的晒伤出现疼痛、肿胀、起水疱 , 甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状 , 就要尽快去找医生了 。
医生提醒:无论如何治疗晒伤 , 防晒才是最重要的一步!
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延伸阅读:高温天 , 岛城不少人被晒伤孩子海边玩耍晒成浅二度烫伤 老汉农田劳作手臂晒出“盐花”
虽然岛城夏季比内陆地区温度低 , 但最近持续高温天气 , 也让不少人皮肤晒伤了 。 一些市民去海边游玩避暑 , 回家后却发现自己的皮肤受伤 。 8月19日 , 采访人员从市妇女儿童医院皮肤科了解到 , 近两周收治了近百名被太阳晒伤的患者 , 因爬山、海边玩耍导致皮肤晒伤的患者更是比平时增加了三成 。
玩水3个多小时后晒出水泡
上周末 , 12岁的小洵(化名)随父母到朱家尖海滩玩耍 。 当天 , 他们开车抵达朱家尖南沙时 , 已下午1点 。 小洵和爸爸换了泳裤 , 都没涂防晒霜就下海了 。 吹着海风 , 泡在海里 , 一家人感觉特别爽 。
下午4点多 , 从水里出来时 , 小洵父子俩发现他们背部、手臂、大腿等都变得通红 。 尤其是小洵感觉自己的手臂和双腿火辣辣地痛 。 回到家 , 妈妈给小洵先后用了丝瓜水镇定喷雾、芦荟胶等进行处理 。 “后来发现红得更厉害了 , 还起了一些水泡 。 ”妈妈感觉小洵应该是被晒伤了 , 赶紧带他到医院就诊 。
医生检查发现 , 小洵属于典型的“日晒伤” 。 市妇女儿童医院皮肤科医生颜云蓉表示 , 像小洵这样全身多处皮肤晒出水泡的 , 其实已达到浅二度烫伤 。
她给小洵用消炎药水湿敷皮肤 , 又对他进行抗过敏、止痛和输液治疗 。 一周后 , 小洵受伤的皮肤基本恢复了 。
八旬老农皮肤晒出“盐”
被太阳晒伤的还有80岁的刘老汉 。 刘老汉习惯一天三趟去农田除草施肥、收瓜果 。 盛夏高温天 , 他的行程没有丝毫改变 , 只在老伴的提醒下 , 稍稍做了一些防晒措施 。 近期 , 他感觉自己的双臂痛得厉害 , 来医院就诊 。 刘老汉撸起袖子时 , 颜云蓉不禁倒吸一口冷气 , 只见其两条手臂黝黑红肿 , 上面还有许多类似于“盐花”的白斑 。
“今年被太阳晒伤的不是个例 。 ”颜云蓉说 , 连日高温天导致“日晒伤”患者骤增 。 “近两周 , 单晒成皮肌炎的 , 我们科室每天能收治10多例 , 还有每隔两三天就有晒伤特别严重的来求诊 。 晒伤部位多为面部和上肢 。 颜云蓉介绍 , “皮肤科每年都会收治不少去海边度假、水上乐园游玩 , 以及外出钓鱼等被晒伤的市民 , 今夏相对来说此类患者增加不少 , 主要是天气突然变热 , 许多人来不及防晒 , 结果就被晒伤了 。 ”
泡在水里更容易被晒伤
“泡在水里更容易被晒伤 。 ”颜云蓉表示 , 许多人认为泡在水里就不会被太阳晒伤 , 这种认识是错误的 。 “因为一方面露天玩水穿得少 , 大部分皮肤暴露在外 , 和阳光大面积直接接触 。 另一方面水上乐园、海边等 , 往往紫外线强度都比较大 , 而水面会各种反射 , 导致紫外线照射身体剂量再度加倍 。 水还会对涂在皮肤表面的保护措施起到一定的清洗作用 。 日光性皮炎患者、对紫外线敏感的人群、没做好防晒措施的人群等更易晒伤 。 ”


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