生活养生|老祖宗留下来的按摩你真正了解吗？今天告诉你按摩真正的发家史
按摩 ， 顾名思义就是用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为,用于治疗目的 。 按摩是中国最古老的医疗方法 。 按摩 ， 古称按硗【qiao】、案杌【wu】等 。
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在原始社会中 ， 原始人在生产劳动中或者野兽搏斗中 ， 会有外伤擦伤发生 。 出现疼痛 ， 他们自然地用手去抚摸 ， 按揉逐步收到效果 。 在长期的认识实践过程在 ， 按摩逐渐从无意识的偶然动作演变成为人们自由运用的系统的治疗方法 。 约在几千年前 ， 我国祖先就为按摩奠定了基础 ， 并逐渐形成我国的按摩学科 。
【生活养生|老祖宗留下来的按摩你真正了解吗？今天告诉你按摩真正的发家史】
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而在按摩的内容上 ， 将其划分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩这三大类 。 它简单易行、不需要什么特殊的设备 ， 疗效显著 ， 无副作用、经济实惠 ， 健康生活 。 保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力 ， 摆脱亚健康状态 ， 提振精神 。 典型的有中式按摩 ， 日式指压按摩 ， 泰式按摩 ， 足部按摩等；治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤 ， 配合火罐 ， 刮痧 ， 艾灸等传统中医手段 ， 经过一定的疗程 ， 达到康复和好转的目的 ， 目的是强调治疗后的效果 ， 促进机体恢复的目的 。 典型的有中医推拿手法 ， 整骨按摩等 。 对技师的专业知识和操作技能要求较高 。 休闲型按摩：主要强调对人体精神的放松 ， 除按摩手法外 ， 强调人对视 ， 听 ， 嗅等感觉氛围的整体影响 ， 通过柔和舒适的装潢 ， 灯光 ， 优美的音乐 ， 和清新芳香的空气 ， 营造一种高雅舒适的氛围 ， 是欧美国家人士和商务活动的首选：典型的有欧式精油按摩 。
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