倪萍|倪萍，62岁减肥成功，瞬间年轻十岁，分享减肥方法，仅有一个字
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近两年 ， 倪萍的变化真的太大了 ， 看到现在身材匀称 ， 甚至还瘦出了尖下巴的倪萍老师 ， 再想到她之前身材臃肿的样子 ， 心中真的会有很多感慨！
自从倪萍瘦身成功之后 ， 经常会在微博上面分享出自己的照片 ， 而且近段时间也热衷于参加综艺节目了 ， 看起来越活越年轻 ， 很多网友看到这样的倪萍老师 ， 打心底里为她高兴 。
倪萍刚刚复出的时候 ， 身材臃肿 ， 就连站立都非常困难 ， 主持节目的时候也只能坐着 ， 看起来尽显老态 ， 完全没有当初的央视著名主持人的样子！
但是在减肥成功过后 ， 倪萍像换了个人一样我 ， 完全看不出62岁的样子 ， 甚至穿衣风格也从之前的“老土”变得非常时尚 。
因此有不少人都非常好奇倪萍老师是怎么能够在年过六旬的年纪迅速瘦下来的 ， 关于这个问题 ， 倪萍老师曾不止一次在微博上解答过 ， 小编在此帮忙整理了出来 ， 希望能够帮助到大家！
1、饿
倪萍老师在回答网友询问减肥方式时 ， 开玩笑的说：饿！
其实对于一位609多岁的老人来说 ， 想减肥已经变得非常难了 ， 已经她的身体代谢已经趋于一个很低的水平 ， 想要通过提高代谢减肥已经很难 ， 只能通过饿着能够减少热量摄入 ， 不过这个方法并不能长久使用 ， 会对身体造成很大危害 。
2、营养均衡
既然不能长久饿着 ， 倪萍便选择了低热量、营养均衡的饮食来帮助减肥 ， 她曾在节目中说过自己减肥期间的饮食是由专业的营养师搭配的 ， 营养十分均衡 ， 而且热量还很低 ， 是最好的减肥方式 。
3、喝紫菜蛋花汤
这是倪萍用到的一个减肥小窍门 ， 她表示有时候自己想偷懒 ， 就会吃一点紫菜蛋花汤 ， 因为操作简便 ， 口感好 ， 而且热量低 ， 饱腹感强 ， 减肥效果也十分不错 ， 后来倪萍还经常向朋友推荐这个方法 。
【倪萍|倪萍，62岁减肥成功，瞬间年轻十岁，分享减肥方法，仅有一个字】
在60多岁的年纪 ， 倪萍老师还能够瘦下来 ， 你确定不要试试吗？
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