菁菁萌妈说|全因这3种“毒早餐”，吃早餐影响健康？5岁娃发育“停滞”一年
现如今生活节奏越变越快 ， 不少新手爸妈都还没来得及适应成为他人父母的这个身份 ， 就紧步的投入到了工作之中 ， 忙着赚钱给孩子一个更好的生活环境 ， 这就使得孩子受到的照顾十分有限 ， 不少新手爸妈会将孩子交由家中的老人帮忙照顾 ， 然而老人家照顾孩子上肯定不如爸妈来得细致 。
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同事家的孩子童童今年已有5岁了 ， 由于同事前段时间工作较为忙碌 ， 她就把孩子交由他的奶奶帮忙照顾一段时间 ， 不过不知道什么原因 ， 童童从去年起至今都没有什么变化 ， 看上去十分的瘦小 ， 而同龄的小孩和他一起玩耍时都比他要壮上那么一圈 ， 前段时间同事就跟我说起这事 ， 问我有没有见过类似的事情 ， 我自身也拿不准就建议他们带着孩子去医院检查一番 。
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【菁菁萌妈说|全因这3种“毒早餐”，吃早餐影响健康？5岁娃发育“停滞”一年】同事听完之后 ， 下班就带着孩子马不停蹄的奔向医院 ， 给孩子进行了一个全面的检查 ， 然后检查才发现 ， 孩子目前的身体发育状况陷入了''停滞'' ， 而这一切的罪魁祸首都是奶奶早上给其购买的早餐！
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童童奶奶并不会煮饭做菜 ， 所以在照顾童童的时候 ， 奶奶时常外出购买一些路边摊给孩子吃 ， 却不知其中的利害所在 。
就好比以下这三种''毒早餐'' 。
1、蛋黄派等一类甜食
一些甜食对于孩子们来说 ， 有着不可抵挡的诱惑力 ， 鲜少有不吃甜的孩子 ， 不过那些经过烘烤制成的甜食 ， 有着不低的热量 ， 有的不良商家甚至会往这类甜食里面添加一些防腐剂 ， 大人们吃多了尚且消化不了 ， 更何况是消化功能呢还未发育完全的孩子 。
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2、隔夜饭和浓汤
不少家庭都会把吃不完的饭菜收拾好 ， 留着等待明早加热给自己和孩子当做早餐吃 ， 这么做既省时又省力 ， 但家长们可能不知道 ， 一晚的放置后剩菜剩饭中容易产生亚硝酸盐 ， 这类物质对于孩子的脾胃会有着一定的损伤 ， 且一些浓汤中的油脂搁置隔夜后也会对孩子的消化造成危害 ， 容易让孩子积食 。
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3、路边摊
路边摊的利害不用多说 ， 它制作出的各类小吃偶尔吃一些填饱肚子没什么问题 ， 可长久都吃路边摊那么就很容易出现大问题 ， 毕竟路边摊的食物基本上都是高温热油炸成的 ， 长期食用高热量的食物对孩子的消化造成影响不说 ， 更会加重孩子脾胃的负担 ， 而当孩子的''脾胃'' ， 受到伤害时 ， 他们的身体自然就会出现一个发育''停滞''的现象 。
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俗话说得好''早吃好、午吃饱、晚吃少''一日三餐中 ， 早餐的营养摄入对于孩子的成长发育来说有着不小的帮助 ， 如果想让孩子的身体得到更好的发育 ， 那么家长们不得不在早餐上下功夫才是 。
那么我们该如何为孩子准备一顿丰盛的早餐呢？
1、牛奶+鸡蛋+面包
这是一款制作起来简单又不费时的早餐搭配 ， 牛奶里含有着不少的矿物质 ， 安神醒脑的同时又能提高孩子的记忆力 ， 在早上给孩子饮用可以提高孩子的学习效率 ， 而面包是五谷杂粮烘焙而成 ， 营养价值上也不低 ， 鸡蛋更是有着丰富的蛋白质 ， 三者搭配在一起可以说是''天作之合'' 。
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