|在B站听音乐就能包治百病？
【|在B站听音乐就能包治百病？】
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图片来源@视觉中国
文丨学术头条
最近在 b 站上刷到一个号称能让人变美的音乐视频 ， 点进去后发现了“新世界” 。
这种音乐被称为“subliminal” ， 大致是指通过听特定的音乐来使人发生某些好的变化 ， 这些变化包括且不限于美白、燃脂、隆鼻、矫正牙齿、改变瞳色、消除肿瘤 ， 改善财务状况等等 ， 是从国外传来的一种音乐疗法视频 。
大致翻了一下 ， 这类视频在 b 站上面非常多 ， 并且评论里反响都很不错 ， 有些视频下的评论还有点奇怪的意味 。
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播放量前几位的视频
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视频下的评论反馈
除了提高外貌类的视频播放量之外 ， 他们还涉猎十分广泛 ， 有改善身体健康的 ， 这一类还不算太过分 ， 之前也有很多关于音乐疗法对治疗肿瘤、妇科病等病症有一定作用的论文发表 。
但是甚至还能够提高智力 ， 把你变成语言天才；能够改变人生轨迹 ， 帮你提高魅力 ， 吸引高质量并且有钱的伴侣 ， 好像太过“神奇”了？
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什么是音乐疗法？
音乐治疗（Music therapy） ， 是利用乐音、节奏对生理疾病或心理疾病的患者进行治疗的一种方法 。 主要是针对在身、心方面“有需要”进行治疗的个案 ， 针对其“需要治疗”的部分 ， 进行“有计划” ， “有目的”的疗程 。
根据美国音乐治疗协会（American Music Therapy Association）的定义 ， 音乐治疗是由有证照的音乐治疗师以音乐作为工具根据临床和实证过的音乐疗程为个案设定客制化的目标并协助个案达成目标 。
音乐疗法的历史
早在两千多年前 ， 我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出“内有五脏,以应五音” ， “喜伤心.怒伤肝 ， 优伤肺 ， 思伤肿,恐伤臂 。 故音乐者,所以动葛血脉流通精神而和正心也'' 。
现代的百乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的,特别是近 20 年来随着医学模式的转变 ， 音乐知识的普及 ， 心身医学及康复医学的发展,促进了音乐治疗的发展 。
我国于 80 年代初期始开展音乐治疗 ， 1997 年由中央音乐学院高天创办第一家独立的音乐治疗所 。 并将现代音乐治疗法与电疗及中国传统医学结合 ， 创立了有中国特色的音乐治疗,如音乐电疗法、音乐电针灸、音乐电针麻醉以及音乐电磁疗法 。 目前我国虽成立了音乐治疗协会 ， 但音乐治疗工作尚处于起始阶段 ， 无论临床验证还是基础理论都有待探索和发展 。
音乐对人体的基本作用原理
现在神经生理学研究表明 ， 神经系统的大脑边缘和脑干网状结构 ， 对人体内脏及躯体功能起主要调节作用 。 音乐对这些神经结构能产生直接的影响 。 由于每首乐曲的节奏.速度和音调、音色的不同,可以表现出镇静 ， 兴奋 ， 镇痛 ， 调整心率和降低血压等作用 。
通过对心电、肌电、皮肤电反应的研究,发现音乐能减轻呼吸系统、心血管系统、内分泌系统和免疫系统对紧张的生理反应,降低冠心病病人的心率和血压,降低术后和带呼吸机病人的呼吸顿率,也可减少健康者和术前紧张病人体内的皮质醇水平,增强病人的免疫力王 ， 从而达到音乐治疗的目的 。
而近期的研究还表明,音乐对人产生的作用与其影响机体大脑中内啡肽的分泌有直接关系 。 但是 ， 音乐对人体生理及心理方面产生的奇妙作用尚不清楚,有待进一步研究 。
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