轻风细雨|什么样的人最幸福？大部分人都想不到
生活里 ， 我们都有一个错觉：幸福总是别人的 ， 唯有烦恼属于自己！
于是 ， 我们一天天感受着所谓的烦恼 ， 一天天寻找着 ， 其实就在身边的幸福！
曾经有这样一项有趣的调查：世界上什么人最幸福？
在上万个答案中 ， 其中有四个令人印象深刻：
吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家；给婴儿洗澡的母亲；
【轻风细雨|什么样的人最幸福？大部分人都想不到】正在沙地上堆城堡的孩子；劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫 。
幸福就是如此 ， 只要用心感受 ， 平凡却并不简单 。
其实 ， 幸福的人都是相似的 ， 他们身上往往都有这几个特征 。
1
经常面带笑容
“让这个世界灿烂的 ， 不是阳光 ， 而是你的笑容 。 ”
生活就如一面镜子——你对它哭 ， 它也对你哭 ， 如果你想要它对你微笑 ， 你只有一种办法 ， 就是对它微笑 。
有人说：经常面带笑容的人 ， 运气一般都不会差 。
事实确实如此 ， 每一次看到那些面带微笑的人 ， 霎时间心也跟着阳光起来 。
突然发现 ， 身边每一位爱笑的朋友 ， 他们的日子都是过的风生水起 ， 浪漫无比的 。
2
不在意别人的看法
越是幸福的人 ， 往往越不在意别人的看法 ， 他们清楚地明白：
人生终究是自己的 ， 何况一千个读者有一千个哈姆雷特 ， 又何必太在意别人的看法呢？
别人夸奖你奉承你 ， 你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你 ， 你也不会因此而变傻变笨 。
他们知道 ， 这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事 。
其他的事 ， 与我何干？
不把时间浪费在恨任何人上
幸福的人 ， 往往明白：人生最大的修养是宽容 。
它既不是懦弱也不是忍让 ， 不会嫉人之才 ， 鄙人之能 ， 讽人之缺 ， 责人之误 ， 而是察人之难 ， 补人之短 ， 扬人之长 ， 谅人之过 。
在幸福的人眼里 ， 时间是自己的 ， 与其用大把的时间仇视别人 ， 不如宽容别人也放过自己 。
远离所有负面情绪 ， 生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责 ， 除了我们自己 。
4
不把精力用在与人谈论八卦上
蒋方舟曾说过：
“在这个时代 ， 文化变成了一个看似非常喧嚣 ， 但其实非常沉默的事情 。 ”
看上去人人都在发表着意见 ， 朋友圈和微博永远不缺热门话题 ， 但你会发现：
大家关注的信息越来越肤浅、越来越趋向统一 ， 没有人关心真相是什么 ， 人们只愿意相信他们希望的真相 。
幸福的人 ， 往往很少与人谈论八卦 ， 因为他们明白：你若芬芳 ， 蝴蝶自来；你若愁闷 ， 则霉运上门 。
他们更愿意尝试去做一些更有意义的事 ， 毕竟能丰富生活的 ， 并不只有八卦 。
每天至少花10分钟的时间静坐
幸福感越强的人 ， 越喜欢花时间在静坐上 。
对他们而言 ， 静坐是人每天最舒服的状态 ， 不去想事情 ， 不去有任何动作 ， 在最安静 ， 清洁地地方 ， 享受着一天宁静 ， 感受身心状态 。
身心躁动时 ， 感受到一次次浮动 ， 由于静坐让它沉淀下来 ， 让思维可以宁静而致远 。
有位智者也说：
人生最好的境界是丰富的安静 。 我们不仅需要一段时间的安静 ， 到了一定年纪 ， 我们更会享受所有安静的时光 。
6
每天睡满8个小时
睡眠学专家MatthewWaler说：
有一样东西 ， 它能提高你的记忆力 ， 增加你的魅力；
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