内分泌疾病|你的正常体重是多少？一个公式教你计算( 二 )
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如果你的体重达到了正常的范围之内也不可以保持应有的出现 ， 还是坚持应有的生活习惯 ， 不然的话将会继续反弹 ， 比之前还要肥胖 。 注意好自己的休息时间 ， 饮食观念加强正常的体育运动 ， 这样的话才能够有利于让你快速减肥 。
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