心理咨询师阿秋|15岁女孩跳楼：生前患有抑郁症，作为家属如何预防这样的悲剧？( 二 )
哎！事已经发生了 ， 说这一切都是于事无补了 。
只希望这样的悲剧不要再重演了！
面对抑郁症的孩子 ， 作为父母们的到底该怎么做才妥当？
其实在我看来父母们首先不要过度去焦虑 ， 不要把自己的焦虑情绪强加在抑郁症的孩子身上 ， 因为他们本身已经很痛苦了 ， 需要的是家里人的理解和支持 ， 如果家里人做不到这一点 ， 那么就会遭到患者的抵触和排斥 ， 甚至是报复 。
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如何做到理解与支持？父母需要走进患者的内心世界里去 ， 再者父母们要真正理解抑郁症病人的心境 ， 他们很脆弱 ， 尽可能地去尊重他们 ， 妥协他们 ， 只有这样才能避免减少刺激 。
其次家里人要无条件的接纳孩子患病的事实 。 接纳他们 ， 其实就是接受现实的打击 ， 理性去看待这个打击 ， 并采取及时止损的态度去陪伴他们 。 因为这一切都会过去 ， 父母们要自我安慰暗示自己：困难都只是暂时的而已 ， 先把患者照顾好才是目前要做的事情 ， 至于什么学习或者工作 ， 都暂时放一放吧！身体的重要远远大于任何一切 ， 以一颗长远的眼光看待未来 ， 那么父母们就能很好的安抚自己焦灼炸毛的情绪 。
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第三父母们一定不能按照平常的方式 ， 去对待一个患抑郁症的孩子 ， 应该去顺从与呵护 ， 不刺激、不打压 ， 陪伴他们渡过暂时的难关 ， 因为患抑郁症的人 ， 经过治疗或者休息 ， 症状一定会得到减轻 。 如果这个时候他们受到刺激 ， 那么难免激怒到他们 ， 从而做出极端的事情来 。
当我们能够真正懂得陪伴他们的时候 ， 或许很多的悲剧就一定可以避免发生！这是千真万确的！及时的干预 ， 有技巧有方法的陪伴抑郁症患者 ， 是每一个患者家庭需要去学习和改变的 。
最后再次强调一次：抑郁症不可怕 ， 只要好好治疗 ， 家属们得力和有技巧、有方法的去陪伴 ， 那么患者是一定可以走出来的 ， 要相信爱和用心能唤醒你的至亲；而积极的治疗和加上身体强大的修复能力 ， 其实抑郁症并没有那么可怕 。 所以我们还是要从心态上要积极和乐观起来！
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作者简介
阿秋 ， 国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者；著有新书《家属指引》和《走出心魔》前者是指导家属如何去帮助焦虑抑郁症患者渡过难关的指引书籍！后者则是帮助焦虑抑郁症患者疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍 ， 它们都能陪你一起强大起来 。
【心理咨询师阿秋|15岁女孩跳楼：生前患有抑郁症，作为家属如何预防这样的悲剧？】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
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