甜甜杂货铺|养成好的习惯，你的人生也可以处处阳光，总是焦虑怎么办( 二 )

2020-08-23

2、积极努力的工作，如果不打算辞职就不要在工作场合或者和同事说公司的不好，你先要假装爱上他才能真的爱上他，无论公司如何毕竟他比男朋友更按时按点给你钱，对吧？！如果觉得不好你就按我上文提到的列举法，真的不合适就换公司，潇洒的转身，你会为你的帅气感到开心。这样的行为习惯无形中会影响你的处事原则，以及身边人对你的印象。人们都向往阳光，在你的口中都是积极向上的东西的时候，大家也会喜欢和你共事，事业顺心，焦虑的因素又少了一项。
3、培养爱好，当你做你喜爱的事情的时候是最快乐的时候，当你把你爱好的事情做好的时候是最有成就感的时候，爱好有时候也可以转化成为你的副业，从而提高生活质量。
【甜甜杂货铺|养成好的习惯，你的人生也可以处处阳光，总是焦虑怎么办】当你有良好的生活习惯，每天精神满满迎接新的一天，当你思考的口中说的都是事物积极的一面，当你总是抽出一点时间做自己爱好的事情，你沉浸在平和美好的环境里偶然出现困难你也可以冷静去面对，毕竟在你生活里平稳是常见的困难是偶然的，你积极向上的思维习惯足够把你拖出焦虑的泥潭然后再用我上述的解决问题的方法去解决当下遇到的困难。

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