小皮育儿经|4点表现在家就可知道,孕妈需了解,胎儿发育好不好
在怀孕之后 , 孕妈虽然会按时产检 , 但是也会担心胎儿的情况 , 不知道胎儿在宫内健不健康 , 怕自己哪里做的不好会伤害到胎儿发育 , 每天都处于胡思乱想中 , 导致自己作息不规律 。
其实越是消极的心态越会影响胎儿发育 , 如果每天情绪饱满 , 那胎儿发育也相对会更顺利 。
胎儿发育好不好 , 孕妈可以感受到吗?
当然可以了 , 如果胎儿有一点不舒服 , 孕妈都是在第一时间感受到的 , 这就是所说的心理感应吧 。
1、早孕反应
在怀孕初期 , 孕妇会受到早孕反应的影响 , 导致胃口不是很好 , 几乎什么都不想吃 , 但这也是正常现象 , 孕妈不用太过担心 。
但当孕吐反应逐渐减弱直至消失之后 , 孕妇的胃口就会变得很好 , 这时候胎儿也进入了快速增长的阶段 , 但也有小部分孕妇也会变得担心 , 认为自己的早孕反应没有了 , 是不是胎儿发育情况不好才会导致这种情况的 , 又会变得焦虑不安 。
早孕反应是一个过程 , 当你的胎儿长大自己也就会消失 , 不要太为这件事而担心 。
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2、胎动
在怀孕5个月左右就会出现胎动 , 此时孕妇也要关注胎动的情况 , 因为胎动关乎胎儿是否缺氧 , 和胎儿发育情况有很大关系 。
在进入孕晚期之后 , 孕妈就要养成数胎动的习惯 , 坚持每天定时数胎动 , 如果胎动规律有力 , 那就表示胎儿发育的很好 , 但是如果胎动突然增多或者是突然减少 , 甚至出现长时间都感受不到胎动的情况 , 要及时到医院检查 , 警惕胎儿是否发生缺氧 。
胎动是宝宝在用另一种方式和妈妈交流 , 是代表发育情况正常的很重要表现 , 所以 , 孕期要观察胎动情况 , 如果异常及时到医院检查胎心是否正常 。
3、睡眠充足
整个孕期 , 很多孕妇都会出现失眠的情况 , 主要是孕早期早孕反应的影响导致睡眠不足 , 但是到了孕晚期胎儿逐渐长大 , 会压迫孕妈的膀胱 , 导致孕妇有尿频的情况 , 晚上要上好几趟厕所 , 回来也就会有失眠的感觉 。
随着胎儿的生长发育 , 对钙的需求量也逐渐增加 , 晚上会出现腿抽筋的现象 , 也就导致孕妈出现睡眠不足的情况 。
如果胎儿发育很好的话 , 孕妇可能只有身体就会感到疲惫 , 晚上睡眠也会好很多 , 这样第二天精神头就会更足 , 对胎儿发育也是有好处的 。
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4、食欲变好
在怀孕前期会出现早孕反应 , 导致孕妈会有食欲不振的情况 , 尤其是不能闻有气味的食物 , 容易出现恶心呕吐的现象 。
但是随着孕周逐渐增大 , 很多孕妈会发现自己的胃口变得越来越好了 , 并且之前恶心的情况也会有所缓解 , 食欲也会变得更好
但也要合理饮食 , 不可食欲大增之后就放肆吃 , 要选择有营养的食物 , 少食多餐 , 不要暴饮暴食 , 食物上尽量选择有营养的食物 , 少吃辛辣刺激的东西 , 以免会给孕妈的胃部增大负担 。
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如果孕妈出现以上症状 , 不仅证明你怀孕了 , 而且是胎儿发育情况正常 , 但也要按时产检 , 一次检查结果只能代表当时的情况 , 并不能代表以后 , 所以要定期复查 , 以免胎儿会出现异常情况 。
怀孕是一个非常奇妙的过程 , 想要胎儿健康的生长和发育 , 就应该多加注意 , 千万不要因为自己的大意 , 而忽略了胎儿的发育情况 。
——我是小皮育儿经 , 育婴师一枚 , 职场妈妈 , 带娃码字
——多平台优质原创作者 , 会点孕产 , 懂点育儿 , 儿童心理研究爱好者
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