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饮食减肥|东方快评丨“无糖饮料”不可“放肆喝”



饮食减肥|东方快评丨“无糖饮料”不可“放肆喝”
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抗糖、戒糖……近年来 ， “糖”在不少人心中 ， 尤其是女性消费者心中成了肥胖的“凶手” ， 甚至“闻糖色变” 。 为了迎合消费者这种心理 ， 市面上出现了口味多样的“无糖饮料” ， 价格普遍比普通饮料贵 。 但这种饮料真的“无糖不长胖”吗？四川省消委省轻工业研究设计院消费维权工作站提醒广大消费者 ， “无糖”不一定完全没有糖 ， 可能只是含量低于国家标准 。 消费者要当心商家的文字游戏 ， “无糖饮料”不能放肆喝 。 （8月21日《成都商报》）
眼下 ， 随着人们生活水平的普遍提高 ， 越来越多的肥胖人群开始重视减肥瘦身 ， 而“抗糖”“戒糖”则成了许多肥胖人群 ， 尤其是女性肥胖者的首选减肥方式 ， 不但平时“闻糖色变” ， 而且想方设法购买、食用各种“无糖”食品、饮料 。
正因为有那么多的肥胖人群“抗糖”“戒糖” ， 于是市场上便催生了口味多样的“无糖饮料” ， 一些商家对各种“无糖饮料”不是吹嘘“无糖”“不长胖” ， 就是宣称“放心喝”“放肆喝” 。 一些减肥人群看了商家对“无糖饮料”一系列“狂轰滥炸式”的宣传之后 ， 便纷纷争相掏腰包购买 ， 不但“放心喝” ， 而且“放肆喝” 。
但“无糖饮料”真的“无糖”吗？据食品专家表示 ， “无糖”是企业在商业宣传中的一个约定俗成的说法 ， 只是代表这种食物“不含蔗糖” ， 事实上可能含有其他种类单糖（如葡萄糖、果糖等）、双糖（如乳糖、麦芽糖等）以及能转化为单糖、双糖的淀粉和其他碳水化合物 ， 若过量食用这些除蔗糖以外的糖类 ， 也会使体内血糖浓度升高 ， 影响控糖饮食计划 。 此外 ， 按照国家相关标准规定 ， 固体或液体食品中含糖量≤0.5g/100g（mL） ， 就可以宣称“无糖” 。 可见 ， “无糖”不一定完全没有糖 ， 只是含量低于国家标准而已 。
因此 ， 笔者以为 ， 要防止商家利用“无糖饮料”玩“文字游戏” ， “忽悠”“欺骗”消费者 ， 既需“监管发力” ， 又需“国标指导” 。 一方面 ， 工商、检测等监管部门应积极承担起监管的主体责任 ， 对商家的“无糖”“不长胖”“放心喝”“放肆喝”等虚假、夸大宣传要给予制止和查处 ， 以免消费者“被忽悠”“被蒙骗”而“抢着买”“放肆喝” ， 既给身体带来肥胖 ， 又给身体带来其它疾病的隐患 。 另一方面 ， 应尽快出台详尽的“国家标准” ， 对“无糖”含量作出一定的标准限制 ， 让生产企业有“标”可循 ， 对“标”生产 ， 切忌各家各“标” ， 无序生产 ， 从而导致“无糖”宣传广告“乱吹嘘”“乱忽悠” ， 损害广大消费者的切身利益 。
当然 ， 消费者也应学些“无糖”知识 。 消费者在购买“无糖”产品之前 ， 应多学一些相关的“无糖”知识 ， 千万不要把“无糖”“低糖”产品当做健康食品而过量饮用 ， 否则会对身体造成危害 。 同时 ， 购买时既要查看食品包装的营养成分表、配料表 ， 又要查看哪种食品最适合自己 ， 切忌“眉毛胡子一把抓” ， 看见“无糖”就购买、就饮用 。
【饮食减肥|东方快评丨“无糖饮料”不可“放肆喝”】笔者相信 ， 只要监管发力 ， 国标跟进 ， 再辅以消费者“无糖知识”做保障 ， 就一定能让广大消费者认清“无糖饮料”的真面目 ， 从而避免“被忽悠”“被欺骗” 。


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