四川卫生健康宣传|两大麻辣烫“巨头”上热搜!emmmm,麻辣烫其实很健康……( 二 )



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为了更加放心大胆地吃 ,宣宣 给大家整理了一份超级全面的 不长胖食物清单, 包括主食、水果、蔬菜、肉类 4 大类 。

收藏 下来 , 照着挑、照着选 , 美味、健康还不易长胖 , 祝大家吃得开心~

# 一年四季最好吃的蔬菜 , 照着这张图挑


#钙含量比牛奶还高的蔬菜 , 不知道就吃亏啦!
#什么肉最适合减肥吃?猪肉垫底 , 小龙虾第 2 , 第 1 名居然是……


#比吃肉还容易胖的水果 , 好多人却拿它们减肥



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来源:丁香医生
本文编辑:小媛
【四川卫生健康宣传|两大麻辣烫“巨头”上热搜!emmmm,麻辣烫其实很健康……】


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