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护胃在线|萎缩性胃炎的常用食谱

一、疾病知识
慢性萎缩性胃炎 ， 简称(CAG) ， 也称萎缩性胃炎 ， 是一种常见病 ， 世界卫生组织将其列为胃癌前状态 ， 尤其是伴有肠上皮化生或不典型增生者 ， 癌变可能性更大 。
护胃在线|萎缩性胃炎的常用食谱
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其发病缓慢 ， 病势缠绵 ， 迁延难愈 ， 治疗棘手 ， 祖国医学文献中无萎缩性胃炎这一病名 ， 属于祖国医学中“胃脘痛” ， “腹胀”的范畴 ， 因为慢性萎缩性胃炎 ， 以胃脘部脾满疼痛多见 ， 或脾满而无疼痛 ， 尚有少数患者无明显症状 ， 故全国中医学会第三次脾胃学术会议认为慢性萎缩性胃炎辨证可以归属于“胃痞”证 ， 就萎缩性胃炎而论 。
二、饮食要点
1、少量多餐 ， 每日6餐 ， 选择易消化的食物 。 可适量增加醋调味并助消化 。
2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物 。 进食新鲜绿叶蔬菜 ， 如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等 。 进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌 。
3、食用流食 ， 这个是对于急性胃炎而言 。 这时候应去除病因 ， 卧床休息 ， 禁食一切对胃有刺激的饮食或药物 ， 酌情禁食或给予流食 ， 对有出血者 ， 予以止血治疗 。 吃一些软性食物 ， 例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类 。 将所有蔬菜搅碎 ， 再烹调 。
4、细嚼慢咽助消化 ， 应该彻底咀嚼食物 ， 使食物充分与唾液混合 ， 用餐时避免有压力 。
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5、饮食有规律 ， 有规律地定时定量进食 ， 以维持正常消化活动的节律 。 切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐 ， 尤其应避免暴饮暴食 。
6、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物 。 如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等 。 不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸 ， 最好避免食用 。
7、高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松 ， 造成回流 ， 所以如果你有胃灼热的症状 ， 就应避免这些食物 。
三、推荐食谱
1、猪肚烧姜附
原料：猪肚250克 ， 熟附片10克 ， 生姜30克 ， 大蒜10克 ， 豆瓣15克 ， 白糖6克 ， 盐6克 ， 味精6克 ， 菜油15克 ， 豆粉6克 。
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制作：
1）先把猪肚洗净 ， 入沸水中煮10～15分钟 ， 切成小方条 。
2）然后把附片洗净 ， 放入锅中 ， 加水适量 ， 置武火上熬沸 ， 继用文火熬2～3小时 ， 离火待用 。 再把姜、葱、蒜洗净 ， 切成薄片 。
3）最后把铁锅置旺火上 ， 放入菜油 ， 炼熟 ， 即放姜、葱、蒜片、豆瓣、白糖 ， 炒至金黄色时 ， 倒入附片汤及附片 ， 继投肚条、食盐 ， 烧至肚条软烂 ， 投入味精、水豆粉 ， 起锅装盘 。
功效：
温中散寒、和胃止痛 。 适用于胃脘冷痛、喜温喜按、口泛清水、畏寒、四肢冰冷等症 。
2、甲鱼益胃汤
原料：甲鱼1只(300克以上) ， 知母20克 ， 沙参30克 ， 山药50克 。
制作：
1）先把甲鱼放入沸水中烫死 ， 揭去鳖甲 ， 掏去内脏 ， 洗净 ， 切成小方块 。
2）再把知母、沙参、山药洗净 ， 与肉同入锅中 ， 加水适量 ， 武火烧沸 ， 改用文火炖至肉熟透软烂即可 。
功效：
养阴益胃、滋补肝肾 。 适用于慢性胃炎之胃脘隐隐作痛、食欲不振或饥不欲食、咽干口燥、大便干燥 ， 以及潮热、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等
3、理中汤
原料：人参6克 ， 干姜6克 ， 白糖10克 。
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制作：
先将人参、干姜洗净 ， 切成薄片 ， 放入锅内 ， 加水适量 ， 置武火上烧沸 ， 继用文火煎熬15分钟 ， 每饮一次 ， 熬一次 。 然后将白糖放入和匀即可 。
用法：每天服4～5次 ， 每次50～60克 。
功效：
温中散寒、益气和胃 。 适用于虚寒型之萎缩性胃炎、脘腹疼痛、喜温喜按、不思饮食、呕吐、腹泻不渴 ， 且舌淡苔白、脉细弱 ， 以及小儿慢惊风、病后喜吐涎沫者皆宜 。
4、茯苓山药包子
可健脾和中、利水渗湿、宁心益肾 。 适用于心脾肾虚弱型慢性胃炎、神经官能症等,症见胃脘隐痛、食少、便溏、小便不利、心悸、失眠等 。
（j）#萎缩性胃炎#饮食#胃炎收藏
4、细嚼慢咽助消化 ， 应该彻底咀嚼食物 ， 使食物充分与唾液混合 ， 用餐时避免有压力 。
5、饮食有规律 ， 有规律地定时定量进食 ， 以维持正常消化活动的节律 。 切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐 ， 尤其应避免暴饮暴食 。
6、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物 。 如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等 。 不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸 ， 最好避免食用 。
7、高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松 ， 造成回流 ， 所以如果你有胃灼热的症状 ， 就应避免这些食物 。


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