觉得自己有严重的心理问题，强迫症，被害妄想症，已经影响到自己的正常生活，我该咋办。
第一建议是找心理医生聊如果你不想找，那么，试着自己去看这些症状，看自己的担心，看自己的删东西，你是在掩饰、逃避和保护什么？
■网友的回复
典型的强迫思维…建议你去当地的精神卫生中心做全面检查还有诊断…排除器质性原因可能会吃药配合专业的心理咨询会慢慢好…这是一个比较正确的方向
■网友的回复
一定要放宽心，学着傻一点，别去计较
■网友的回复
我有轻度的被害妄想症 与你一样 一字不差
■网友的回复
强迫症
■网友的回复
首先，根据描述你的情况已经比较严重，所以求助于专业的心理咨询师是毋庸置疑的方法。其次，根据描述我觉得你所说的强迫症，被迫害妄想症，应该只是你个人的判断，并不是严格确诊的结果。况且你还可以认识到自己正处于一种不健康的心理状态，并积极寻求解决方法，想要变好，这都说明你的情况并没有那么严重，在很大程度上可能是你认为你的情况比实际上的情况要严重。所以放松些，积极面对，配合你的咨询师，相信你离健康的生活不远了。
■网友的回复
应邀!心理咨询，长程。利益相关: 心理咨询师
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