琦想妈妈|调节娃入园焦虑，幼儿园分离焦虑怎么办？父母可根据孩子气质类型( 二 )
其实不同气质类型的孩子都会有不同程度的分离焦虑 。 那么我们可以根据孩子的气质类型 ， 根据孩子的先天气质调节孩子的入园分离焦虑 。
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一、易教养型宝宝的情绪调节方法
容易型孩子的家长是比较幸运的 ， 这样的孩子适应新环境比较快 ， 但是他们的分离焦虑也同样让家长感到揪心 。 鉴于这类气质的孩子对新环境的抗拒性并不剧烈 ， 家长要鼓励孩子大胆地接受别人的帮助 。
例如 ， 让老师多抱抱孩子 ， 让孩子接受老师的拥抱 ， 支持孩子借用外力来安抚自己的情绪；在此基础之上还可以鼓励孩子抱抱老师 ， 抱抱新伙伴 ， 学会主动以某种方式缓解自己的情绪压力 。
家长还要鼓励孩子表达自己在新环境中的真实感受 ， 倾听他们的心声 ， 接纳孩子所表达的担心 ， 让他的不安全感得到释放 。
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二、困难型宝宝的情绪调节方法
孩子面对新环境发脾气的时候 ， 家长不要对他进行严厉的批评或者惩罚 ， 而是蹲下来 ， 平静地看着他 ， 尽量放慢声调和语速 ， 但是不放松要求 ， 让宝宝听清楚并记住“宝宝要上学 ， 妈妈要上班”“早上上学 ， 晚上回家”等 ， 使他慢慢接受外在的规则与要求 。
家长不要因为宝宝的坏情绪而随意改变要求 ， 这样宝宝比较容易养成任性的性格 。
Tips:困难型孩子的家长需要特别耐心和充分的爱 ， 做好心理准备 ， 接纳宝宝敏感、强烈甚至火爆的反应 ， 理智地克制自己的急躁和烦恼 ， 否则孩子的坏脾气和家长的坏脾气相互作用 ， 导致两人的脾气都将越来越坏 ， 亲子关系也越来越紧张 。
如果家长的坏脾气“压服”了孩子的坏脾气 ， 孩子以后将变得要么攻击性强 ， 要么退缩性强 。
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三、迟缓型孩子的情绪调节方法
困难型的宝宝通常被理解为外向的情绪反应 ， 迟缓型的宝宝则为内向的情绪反应 。
对于迟缓型的孩子 ， 关键是让他按照自己的速度、节奏和特点去适应环境 ， 家长不要给他们施加压力 ， 因为别人的热情、主动、好意和帮助 ， 他未必会放心地接受 ， 所以不要强迫一个迟缓型的孩子入园第一天就去抱老师、亲老师 。
如果孩子拒绝老师第一天的亲热动作 ， 家长要向老师解释孩子的气质特点 ， 采取适宜孩子接受的方式来帮助他 。
困难型的孩子容易引起家长的关注 ， 迟缓型的孩子整天不哭也不闹 ， 好像没什么事 ， 显得听话乖巧 ， 很少大声表示抗议 ， 也很少大声表示需求 ， 容易让家长觉得孩子没什么问题 ， 因而放松了对他的关注 ， 逐渐成为被忽视的孩子 。
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实际上 ， 这类孩子缺乏热情和主动性 ， 虽然对新环境没有反抗 ， 但也不是轻松和愉悦的 ， 有的孩子甚至是缺乏自信和安全感的 。
所以 ， 家长要多给孩子积极的暗示和鼓励 ， 激发孩子的活力与动机 ， 使他能在新的环境中渐渐地活跃起来 ， 对新的刺激慢慢地产生兴趣 ， 与新的同伴渐渐“混熟” ， 为他平静、稳重的气质特点增添一些积极性和主动性 。
结语：其实孩子不愿意上幼儿园这是很正常的事！家长们也不要过于担心 。 我们只要我们用正确的方法帮助孩子克服焦虑 ， 这样孩子们就早点适应新环境 。
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