冷爱|王岳伦为夜店事件道歉:为什么优秀女人,依然无法套牢男人的心?( 三 )
但在咨询中 , 她却说自己虽然挺喜欢“贤妻良母”的评价 , 但有时候又很讨厌这个评价 。
因为 , 当身边越多的人这样去评价她时 , 她就越不好意思去表达自己的辛苦和劳累 , 甚至有时候向朋友诉苦的时候 , 别人还觉得她在开玩笑 。
丈夫在外人提到她 , 一边是满嘴称赞 , 但在家庭生活中 , 她却总感觉和丈夫在情感上并不亲密 , 她不知道问题出现在哪里 。
刚好在咨询的那段时间 , 她父母生病 , 她的压力就更大了 , 我慢慢和她沟通 , 鼓励她去表达自己的真实情绪 , 她也从心理上慢慢尝试突破 。
直到有一天早上 , 本来她要负责一家人早餐的 , 而连续的生活压力 , 已经让她觉得做一顿早餐都已经非常困难了 。
本文插图
丈夫起床后 , 发现她没做早餐 , 就问她原因 , 她说太累了不想做 , 丈夫说“做早餐这么简单 , 有什么累的?”
她沉默了 , 在丈夫眼中 , 这可能只是一顿早餐 , 但对于她而言 , 这是压垮她情绪的最后一根稻草 。
这是她这些年来的头一次“罢工” , 她沉默了几分钟 , 突然“哇”一声哭了出来 , 然后一边哭 , 一边把这段时间的心酸都说了出来 。
这是她第一次说出来这些话 , 丈夫一下子被吓到了 , 但也慢慢开始去真真正正去了解眼前的妻子 。
这次过后 , 她发现丈夫后面几天会起来做早餐 , 并且看她做家务的时候 , 也会问一下需不需要帮忙 。
渐渐地 , 她发现自己和丈夫更亲密了 。
其实 , 被需要感可以分为两个部分 , 一个是行为上的 , 就是在一些生活事件上需要对方帮忙 , 另一方面是情感上的 , 适当的“情绪化” 。
尤其是去真诚地去表达自己的心酸、难过或者愤怒 , 这都是在亲密关系中非常重要的 。
因为当一个人表达情绪的时候 , 对方才会感觉到自己在情感上也是被对方需要的 。
3.允许彼此犯错
当我们通过以上方法 , 从行动上和情感上向对方表达出“我需要你”的时候 , 可能会面临一个问题 , 就是对方很有可能并不能马上有能力去完成任务 。
最常见的是女性生完孩子后 , 因为自己十月怀胎 , 生理上和情感上都投注了巨大的心血在孩子身上 , 自然在照顾孩子上也会花更多的心思 。
这时候 , 男人作为丈夫 , 也想去照顾孩子 , 但因为准备不足 , 学习不充分 , 往往在刚开始照料婴儿时总出差错 , 远不及妈妈做的到位 。
这时 , 有些女性就会指责、埋怨男人做的不够好 , 这样一来 , 男人照顾婴儿的压力就开始慢慢增大了 , 心情也会变得复杂 。
一方面觉得自己是父亲 , 应该照顾婴儿 , 另一方面 , 自己也确实做的不够好 , 常常被挑剔 , 心里也不好受 。
久而久之 , 心里面就会产生觉得“既然妈妈你这么会照顾那就你来做吧 , 我就不管了”的想法 。
这样的情况在很多家庭中都有发生 , 常常会看到一个劳心劳力的妈妈 , 和一个不怎么管事情的爸爸 。
夫妻二人组建家庭 , 正是需要彼此成长不断学习的过程 。
任何一段我们幸福的关系 , 背后都是需要不断的磨合、调适、尝试 , 也会时不时经历挫败 。
千万不要因为对方有些事情学得慢 , 就完全把事情揽在自己身上独立完成 。
在生活中 , 任何尝试都不可能随便成功 , 两个人在一起 , 需要耐心陪伴彼此 , 共同面对错误 , 共同成长 , 才能更好地走下去 。
作者 | 和小畏 后现代取向心理咨询师 , 婚姻家庭咨询师 , 萨提亚模式家庭治疗师 , 完形疗法导师 , 为你读出感情中不易被看到的故事 。
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