健康科谱罗医生|酒精肝不要慌，多吃3种食物，清肝火排肝毒，减轻肝脏的负担( 二 )
注意
1、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言 ， 要保持良好的心里状态 ， 以免因心里压力和精神因素导致病情的加重 ， 影响整个疾病的康复过程和治疗效果 。
【健康科谱罗医生|酒精肝不要慌，多吃3种食物，清肝火排肝毒，减轻肝脏的负担】2、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体 ， 平衡体内的脂肪 ， 及时进行合理的代谢 。 对于酒精性肝病的患者要注意休息 ， 做到起居有节 ， 劳逸适量 。 在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同 ， 选择适当的锻炼方法 。
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