退化|今人为何没古人力气大 今人身上一处比古人发达, 却有三处退化了！
今人为何没古人力气大？古人为何比今人力气大？这是一个问题。有人可能认为这个问题没有讨论的必要，其实很有必要。我们看似在讨论古人和今人谁力气大的问题，其实不然，这个问题折射的是今人的健康危机，这个健康危机是我们的生存环境带来的，在现代生存环境中，我们忽视身体锻炼，就会出现健康危机。据世界卫生组织的一项全球性调查显示，全世界真正健康的人仅占5?span>，20?span>的人处于病态，75?span>的人处于亚健康状态。也就是说，今人大部分都处于亚健康状态，患近视眼、三高症、肥胖症、脱发、肾虚、低血糖等等说病不是病的人比比皆是。而在古代，得这些毛病的人极少。说着说着要跑题儿了，我们还说力气，就同等条件人群相比，今人的力气肯定没有古人大，这是为什么呢？
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古人力气大，史书中有记载，评书演义中也常说。据《南史》记载，南朝梁的猛将羊侃，在步下能开二十石强弓。二十石是2400斤，这是多大力气？春秋时期的神箭手养由基，双臂有千斤之力。《史记》说，项羽“力能扛鼎”。古代的大力士一说一大把，帝辛能“抚梁易柱”，苻生能“手格猛兽”。有人会说，这些都是少数人，都是练家子。我们把现在的少数人也拿出来，谁能拉开2400斤拉力的弓？谁能举起一千斤的鼎？谁能手格猛兽？世界体育冠军、武术冠军有这能力吗？
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评书演义里力气大的就更多了，而且力气大的邪乎。李元霸、李存孝，都有四象不过之力，这是多大力气？一象之力是一万二千五百斤，四象不过就是五万多斤。薛仁贵有一龙二虎九牛之力，这是多大力气？一龙等于十象，九牛二虎等于二象，一算就知道，《曹家将》中的曹克让有三龙二虎九牛之力，这力气都能拉火车了吧？有人说，演义是假的，不可信。我们也没有必要相信，但古人的力气确实要比今人力气大，这和生存环境有关。古人在生活中不由自主地就锻炼了身体，而今人在生活中的身体锻炼至少比古人要减少50?span>。古代生产力水平低下，现代生产力水平很高，这是社会进步的结果。我们说，人类一直保持进化状态，但进化的主要是大脑，而不是身体的全部。今人身上一处比古人发达，那就是大脑。而今人身上却有三处退化了，没有古人发达。原始人大脑简单，四肢发达，今人大脑发达，四肢弱化。今人身上哪三处没有古人发达呢？
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一是抓力。抓力就是指力，抓住物体的力量。古人要从事生产劳动，劳动就离不开手，离不开抓，在生活中古人就得到了锻炼，提水、劈柴、锄地等等，古人的所有劳动，都能使手指得到充分锻炼，从而保持很好的指力。而今人越来越远离体力劳动，就连农民、建筑工、木工都很少干粗重的体力活了，城市里的上班族更是不需要什么体力，手指是用来敲键盘、玩手机的，今人这种生活方式，指力怎能比得过古人？
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二是臂力。臂力就是肩膀的力量，包括举、提、推等力量。古人在生产劳动中，臂力得到了充分锻炼，在生活中也离不开臂力，担柴、担水、洗衣服、推独轮车等都要用臂力，古人每天都在不由自主地锻炼，臂力自然就大。而今人的生活哪里还需要臂力？干重体力活的只是一小部分人，就算这部人和古人比，力气也差得很远。今人的所有科技成果，目的都是为了省力，为了不干活，重体力活都让机器或机器人代替了，今人就差衣来伸手，饭来张口了，这种生活方式，臂力怎能比得过古人？【 退化|今人为何没古人力气大 今人身上一处比古人发达, 却有三处退化了！】
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三是脚力。脚力就是腿部的力量，包括走、跑、踢、跳等。古人的交通条件差，没有柏油路，道路坑洼不平，下雨之后更难走。古人大部分时间是步行，骑马、乘车只是少数贵族，所以贵族没有平民体质好。一个人走坑洼不平的土路和走平坦的柏油路，消耗的热能是不一样的，对腿部的锻炼也是不一样的，前者锻炼强度大，后者锻炼强度小。古人中有许多“走及奔马”者，草上飞、飞毛腿也大有人在，今人的长短跑冠军也比不上这些古人。对于一般人来说，就连走都懒得走了，出门开车，不开车坐车、坐地铁，最多闲的时间溜溜弯儿，这种生活方式，脚力怎能比得过古人？力气，是人类健康的一个标志，人如果没了力气，就离完结不远了。我们生活在现代环境中，有必要像古人一样加强身体锻炼，摆脱亚健康状态，让我们的力气大起来，身体健康起来，不要发达了大脑，退化了身体，要不然，我们会变得越来越懒，懒到一张嘴饭就到嘴里的时候，后果就不堪设想了。
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