欢欢妈咪|胎儿多大分清白天晚上?这样做生后更好带( 二 )
【学会控制情绪】
还有一些孕妈 , 在怀孕后 , 爱发脾气 , 家人也往往以为是怀孕造成的 , 什么事情都顺着孕妈来 , 可是 , 孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿 , 从而影响胎儿的情绪模式 。 如果因心理压力大而出现担心、紧张、抑郁或烦闷等情绪时 , 不妨去做一件自己喜欢的事 , 如听听音乐、欣赏一下画册 , 阅读感兴趣的书刊 , 或去郊游;也可以洗洗温水浴或做些适度的家务活 , 通过促进血液循环减轻心理压力 。
【欢欢妈咪|胎儿多大分清白天晚上?这样做生后更好带】总之 , 你孕期情绪平稳 , 宝宝出生后 , 也更容易有个“好脾气” , 更好带 。
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