羊爸爸|应该怎么办？这些细节要重视！，孩子频繁夜醒究竟是什么原因( 二 )
我俩一路折腾 ， 互相折磨 ， 睡眠也总是循环往复 ， 时好时坏 。 每天看舌苔、每天记录夜醒次数 ， 成了我生活里很重要的部分 。 好比 ， 我每天观察大便一样 。
说起大便 ， 跟夜醒也有很大联系 。 真的吃喝拉撒睡汗舌 ， 样样都关系到孩子的健康 。
刚开始做妈妈不懂忌口啊 ， 哺乳期喝酸奶 ， 吃海鲜 ， 还有水果 ， 小日子很潇洒 ， 所以我家大便 ， 从出生就没正常过 ， 不是粘液 ， 就是奶瓣 ， 还经常果冻状 。 这些便便 ， 都提示孩子肠胃问题 ， 我那会居然都没怎么忌口 。 傻傻的觉得自己吃的很科学 。 岂不知我的饮食 ， 也是导致晗晗夜醒的原因之一 。 于是我开始忌口 ， 乖乖的看着别人大吃大喝 。 心里想 ， 只要我闺女能睡好觉 ， 我不吃就不吃吧 。
【羊爸爸|应该怎么办？这些细节要重视！，孩子频繁夜醒究竟是什么原因】不管我怎么努力 ， 她还是会夜醒 ， 就是多少的区别 ， 于是我反思 ， 我的体质不改变 ， 母乳就会一直有湿寒 ， 不管我怎么热敷 ， 怎么按摩 ， 她只要吃母乳 ， 就会不舒服 。 一切的我的努力 ， 也都是补救措施 。 于是我开始学着给自己调理 ， 艾叶水泡脚 ， 喝姜糖茶 ， 自己也贴南怀瑾脐贴 。
一路反思 ， 一路学习 ， 一路调整 。 当妈的那颗心 ， 总是随着孩子的睡眠起伏 。 如果孩子睡的好 ， 我一天心情舒畅 ， 如果睡的不好 ， 这一天都无精打采 。 就这样 ， 我母乳到一周7个月 ， 顺利断奶了 。 夜奶结束了 。
现在也会偶尔因为吃的不对了 ， 夜里哼唧 ， 多跑跑 ， 然后控制下饮食 ， 就可以自己好了 。
所以夜醒跟母乳妈妈体质 ， 妈妈的饮食 ， 是否积食 ， 是否虚寒 ， 都有很大的关系 ， 当然孩子小的还容易受到惊吓 ， 惊吓后也会频繁的哭闹夜醒 。
解决的思路主要还是温暖肠胃 ， 防止寒凉和积食 。
如果能通过学习 ， 学会观察孩子 ， 养孩子也不是很难 。 希望这个简短的分享 ， 能给频繁夜醒娃的妈妈们一点启发 。 祝愿大家一觉到天明 。
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