羊爸爸|应该怎么办？这些细节要重视！，孩子频繁夜醒究竟是什么原因
提笔写这个题目 ， 便想起那段心酸事 。 看着床上熟睡的晗晗 ， 安静的像天使 ， 一点夜哭郎的样子都没有 。 可是 ， 她真的整整频繁夜醒了一年多 。 差点把我搞疯了 。
平时接触的妈妈很多 ， 会遇到很多跟我家一样被宝宝睡眠困扰的妈妈 ， 很想把这段经历分享出来 ， 希望宝妈们 ， 能够在养育自己宝宝的时候 ， 少走一点弯路 ， 多睡几夜安稳觉 。
晗晗的频繁夜醒是从六个月左右开始 ， 那时候一个人带孩子、洗尿布、做家务 ， 原本生了孩子不痛经的我又因为着凉痛经 ， 加上刚刚开始添加辅食 ， 肠胃不适 ， 她开始频繁夜醒、频繁吃奶、频繁哭闹 ， 大便总有粘液 ， 舌苔白厚 。 我有记录过 ， 一夜最多她可以吃十一次奶 ， 可想而知我俩的睡眠糟糕到什么程度 。 她简直就是挂在我身上一样 ， 不停地吃吃吃 。
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我并不想给她贴标签 ， 我知道这样不对 ， 可是现在想 ， 当时她的种种问题串联在一起就是：太阴娃一枚 。 （太阴是六纲辨证中的一个词 ， 是虚寒的意思）
在这里需要哭三声 ， 庆祝自己熬过了那艰难的日子 。 想必 ， 经历过、正在经历着频繁夜醒、频繁夜奶的宝妈应该十分理解我的感觉 。 一到晚上睡觉就会抓狂的那种感觉 。
长期的夜醒频繁 ， 恐怕不能用夜奶解决：肠胃得不到休息 ， 就很容易积食 ， 积食后又容易睡不安稳 ， 胃不和卧不安 ， 再频繁夜醒 ， 又用吃奶来寻求安慰 。 越吃母乳 ， 越不舒服 ， 循环往复 ， 恶性循环 。
频繁夜醒 ， 其实分很多情况 。
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积食会夜醒 。 胃不和卧不安 ， 肠道有垃圾 ， 肠道工作量大 ， 身体就会不舒服 ， 一到晚上 ， 孩子就成了磨人精 。 这个时候 ， 因为宝宝睡觉因为肚子不舒服 ， 就会翻滚 ， 想找到一个合适的姿势 ， 但如果怎么睡都不舒服 ， 这个时候又很困需要休息 ， 就会哭闹 。 如果有积食内热 ， 撅屁股睡是个相对舒服的姿势 ， 给胃肠道更多的活动空间了 。 此外 ， 睡觉可能会磨牙 ， 流口水 。 如果肠道里的垃圾腐熟生热 ， 这种邪热 ， 会促使孩子试图通过进食来解决问题 ， 表现可能是白天食欲旺盛 ， 晚上频繁夜奶 。 但是这种进食 ， 一般都会让问题变的更麻烦 。
针对这种情况的频繁夜醒 ， 频繁夜奶 ， 需要从喂养入手：反馈喂养 ， 多给孩子按摩按摩 ， 必要的时候 ， 还可以学习辨证用一些消积的食疗 ， 或者中成药 。
还有一种频繁夜醒 ， 是因为虚寒引起的夜醒 。
我们家孩子就是 ， 白天阳气充足 ， 孩子还可以正常活动 ， 一到晚上 ， 太阳落山了 ， 阴气旺盛 ， 夜哭郎就来了 。 会大便带粘液 ， 舌苔白厚 ， 肚子咕噜噜响 ， 肚子的温度冰冰的 。 还有一个重要特征 ， 鼻梁青筋明显 。
那个时候为了能睡个好觉 ， 一到晚上我就给她做太极按摩 ， 做了一段时间 。 没有看到收效 ， 后来我又热敷 ， 每天坚持用电热宝给她暖肚子 ， 我老公笑称我家的电热宝是安睡神器 。
有的时候如果状态好 ， 她可以连续睡4-5个小时 ， 艾玛 ， 如果能睡好一次 ， 我比中了彩票还要高兴 。
为了方便 ， 我还买了暖宝宝 ， 每天晚上贴一片 ， 那个时候 ， 我痛经 ， 她夜醒 ， 我俩用的暖宝宝都能摞起来绕地球一圈了 。 直到现在家里还有很多暖宝宝存货 。 为了让孩子睡好觉 ， 我只有努力学习 ， 学习反馈喂养 ， 学习六纲辨证 ， 学习如何观察孩子 ， 给孩子正确的帮忙 。
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我后来又摸索出 ， 我可以用南怀瑾脐贴 。 不过因为那时候六纲辨证学的不好 ， 自己也是心急 ， 观察孩子不全面 。 有时候贴了 ， 孩子睡得好 ， 有时候贴了 ， 孩子哭闹更厉害 。 后来我知道 ， 积食不能贴 ， 贴了会加重内热 ， 吃过亏 ， 才能进步 ， 不管用什么方法 ， 都要会观察孩子 ， 不然真的是给孩子帮倒忙 。
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