养生荔医师|山楂跟此物一起泡，早上空腹喝一杯，清除体内的垃圾毒素
朋友们大家好 ， 我是“养生荔医师” ， 每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识 ， 希望能帮助到大家 ， 大家有什么疑惑或者不明白的 ， 也可以在评论区踊跃留言评论 ， 谢谢大家 ， 您的安康是我终生的期盼！
文章图片
山楂果肉几乎含有水果的全部营养成分 。 维生素C含量很高 ， 在果实中排名第三 ， 略低于鲜枣和猕猴桃 ， 但其含量已经是柠檬的2.4倍 ， 是苹果的12.8倍 。 维生素C是保健专家 ， 不仅能够消除人体产生的自由基 ， 还能增强人体免疫力、美容、抗癌和抗癌 。
山楂浸水还具有活血化瘀的作用 ， 尤其对一些血瘀型痛经患者更是如此 。 许多妇女在月经期间容易出现痛经 ， 如腹痛或月经功能障碍 。 山楂水可以减少痛经的可能性 。 
文章图片
【养生荔医师|山楂跟此物一起泡，早上空腹喝一杯，清除体内的垃圾毒素】山楂营养丰富 ， 而菊花又苦又凉 ， 能清热解毒 ， 清肝清眼 ， 延年益寿等功效 ， 这两者合在一起 ， 早上空腹喝一杯 ， 能使你体内的毒素垃圾散去 ， 大腹扁平！早饮 ， 早受益！
文章图片
推荐阅读
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- 养生|2018御珍堂职业培训学校简介
- 蔬菜|蔬菜最不起眼的根、叶都是养生宝贝！扔掉可惜了
- 养生|秋季养生推荐常吃以下食物，排毒通便，养护肠胃，营养又瘦身
- 中医养生|养生需坚持12个习惯并多喝养生粥
- 穴位|戴耳环、项链只是为了好看？专家：正确佩戴能养生
- 生活|寻找即墨最美医师⑨：“我来自农村 我清楚乡亲们需要什么样的医疗”
- 即墨|寻找即墨最美医师⑨：“我来自农村 我清楚乡亲们需要什么样的医疗”
- 消息资讯|养生茶成市场新风口，跨界国漫IP的大圣茶茶饮靠谱吗？
- 医师泄露新冠肺炎患者隐私造成严重后果，浙江卫健委通报一批疫情防控期典型违法案件