雌激素|雌激素“激活剂”公布，女生可劲吃，滋养卵巢，有助成为冻龄女神
_本文原题：雌激素“激活剂”公布 ， 女生可劲吃 ， 滋养卵巢 ， 有助成为冻龄女神
雌激素是女性身体当中特殊的一种激素 ， 由卵巢分泌 ， 不仅帮助维持身体内分泌平衡 ， 有助于起到美容养颜的功效 。
雌激素如果分泌充足 ， 皮肤状态也会更加好 ， 而且有助于维持身体内环境稳定 ， 比同龄人更显年轻有活力 。
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雌激素除了能美容 ， 4大功效“名不虚传” ， 别再傻傻忽视了
雌激素是促进骨骼生长、骨钙沉积的重要激素
女性朋友体内的雌激素至关重要 ， 可谓是功不可没 ， 除了能够帮助美容养颜之外 ， 还能够促进骨骼的生长 。
随着年龄逐渐增长 ， 女性到了中年之后容易出现骨质疏松 ， 除了与缺钙有关系之外 ， 也与体内雌激素分泌不足有联系 。
雌激素分泌减少 ， 随之而来就会对钙质吸收造成影响 ， 导致骨骼无法获得充足的钙质 ， 骨质疏松也会随之到来 。
【雌激素|雌激素“激活剂”公布，女生可劲吃，滋养卵巢，有助成为冻龄女神】
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雌激素能调节体内脂肪的分布 ， 让女人拥有S型曲线
女性在年轻的时候身材比较苗条 ， 而且脂肪分布非常均匀 ， 主要由于体内雌激素分泌充足有关系 。
到了中年之后 ， 女性雌激素分泌量逐渐降低 ， 此时也会导致脂肪分泌减少 ， 很可能会影响身材 。 所以到了中年之后 ， 适当为身体补充雌激素至关重要 。
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雌激素会降低女性患冠心病的风险
根据调查结果显示女性朋友如果绝经之后 ， 出现冠心病的发病率远远上升 。 其实这与体内雌激素分泌降低 ， 有着密切联系 。
如果雌激素分泌充足 ， 有助于呵护血管 ， 避免血管硬化 ， 也能够很好的帮助疏通血管 ， 降低患冠心病的风险 。
所以当女性到了更年期的时候 ， 很容易增加患上心绞痛的几率 ， 此事都有可能与冠心病有关 ， 系希望你及时就医检查 。
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雌激素会降低女性尿路感染的风险
如果雌激素分泌偏低 ， 女性朋友就会增加患上尿路感染的几率 ， 因为雌激素对于维持泌尿系统生殖健康具有非常重要的作用 。
年轻的女性朋友患上尿路感染的风险会大大降低 ， 雌激素名不虚传 ， 只有维持体内雌激素充足 ， 才有助于维持身体内环境的稳定 ， 让你的身体素质越来越好 。
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百合
是一种十分美丽的花卉 ， 不仅好看 ， 营养价值比较高 ， 含有的维生素 ， 蛋白质和多种营养元素都能补充人体所需 ， 对肤质也有很好的提升效果 。
对于想要养颜抗衰老的女性来说 ， 平时坚持用百合泡水 ， 能够帮助减少皱纹 ， 紧致肌肤 ， 保持女性的魅力 。
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黑豆
俗话说：补药一堆 ， 不如黑豆一把 。 黑豆被称为“豆中之王” ， 它不仅营养价值非常高 ， 含有的雌激素也非常丰富 ， 对于爱美的女性可以多吃一点 。
尤其是40岁这个年纪的女性 ， 平时多吃一点黑豆 ， 也能够补充身体缺失的雌激素 ， 为皮肤提供营养物质 ， 让你的皮肤更加红润有光泽 ， 告别黄脸婆 。
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